Vad är fördelarna med Royal Maca?

Royal Maca är ett märkesnamn, kapslad örttillskott som innehåller soltorkat, förkokt maca-pulver. Maca pulver extraheras från roten till maca växten, som oftast finns i Sydamerika, särskilt Peru. Maca rot har använts av Inkaerna i hundratals år för sina potentiella hälsofördelar. Som med alla växtbaserade kosttillskott, tala med din läkare innan du använder Royal Maca eller något tillägg som innehåller macapulver för att se till att det är säkert för dig att använda.

Sexuell hälsa

Maca rot har använts som en sexuell virilitet aide i hundratals år. Royal Maca och maca pulver används vanligtvis för att behandla symtom på sexuell dysfunktion. Enligt webbplatsen NaturalNews ökar maca-tillskott spermier och minskar förstorade prostata hos män, och det kan också öka sexuell funktion och libido, minska ångest och behandla erektil dysfunktion.

Kognitiva effekter

Maca root extrakt kan hjälpa till att förbättra några av symtomen i samband med depression samt förbättra mental funktion. Enligt en studie från 2006 som publicerades i Boston Medical Center's journal "Free and Alternative Medicine" visade möss som fick tre olika arter av maca i tre veckor tecken på förbättrat latent lärande under en vattenuppgift. Forskarna drog slutsatsen att maca inte bara har en positiv effekt på lärandet, det har också anti-depressiv aktivitet, som kan ha mänskliga applikationer.

Mineral Support

Förutom att innehålla maca root extrakt innehåller Royal Maca-tillskott också andra mineraler, inklusive polypeptider, kalcium, magnesium, kalium och andra föreningar som har en mängd olika näringsfördelar. Att få tillräckliga mängder mineraler i din kost är viktigt för att förhindra mineralbrist, vilket kan försämra kroppsfunktioner, enligt boken "Nutrition for Health, Fitness and Sport." Kunglig maca innehåller också aminosyror som är väsentliga för människors hälsa.

försiktighetsåtgärder

Det finns begränsad vetenskaplig information om de potentiella biverkningar och hälsorisker som är förknippade med maca och växtbaserade kosttillskott som innehåller maca root extrakt. Men enligt webbplatsen Drugs.com har inga allvarliga biverkningar i samband med maca-tillskott hittats. På grund av brist på forskning rekommenderas inte maca för kvinnor som är gravid eller lakterande. En förening i maca som kallas glukosinolat kan öka risken för att utveckla goiter om du har en diet som är låg i jod och om du lider av en sköldkörteln. Tala alltid med din läkare innan du tar något tillskott.