Vad är hälsofördelarna med kornpulver?
Byggpulver är gjord av torkade löv av byggväxten. Enligt All4NaturalHealth.com odlades kornpulver först så tidigt som 7000 f.Kr. och är högt i olika viktiga vitaminer, mineraler, enzymer och aminosyror. Bygggräs är mycket smältbart, vilket gör att kroppen snabbt kan använda sina näringsämnen. Dessa egenskaper ger kornpulver sina helande effekter och hälsofördelar. Fråga din vårdgivare om mer information om byggpulver och dess fördelar.
Korn öron i ett fält. (Bild: IakovKalinin / iStock / Getty Images)Aminosyror
Byggpulver är rik på många aminosyror, antioxidanter och enzymer som är viktiga för hälsan. Enligt All4NaturalHealth.com kan regelbundet att ta kornpulver ge kroppen tillräckliga mängder av folsyra och pantotensyror samt karotenoider, inklusive betakaroten. Människor som inte får tillräckliga mängder av dessa syror från deras dieter kan ta kornpulver som tillägg eftersom det kan ge ännu mer av dessa essentiella syror än spenat. Kroppen behöver dessa essentiella aminosyror och antioxidanter för att bekämpa sjukdom och infektion, öka immunsystemet och befria kroppen från skadliga fria radikaler.
Digestive Health
Byggpulver innehåll av mycket viktiga näringsämnen är effektiv för att hjälpa din kropp att kämpa mot en mängd olika infektioner och virus. En av de mest odlade kornen i världen, bygg är rik på kostfiber, som erbjuder hälsofördelar för matsmältningssystemet, enligt Natural News online. Dietfibrer hjälper till att reglera ditt matsmältningssystem och kan hjälpa till att producera kortkedjiga fettsyror. De kortkedjiga syrorna, som kallas propionsyra och ättiksyra, kan stimulera cellerna som utgör lever och muskler. Dessutom är kostfiber hög i beta glukan, vilket binder till gallsyror och hjälpmedel i att eliminera dem från kroppen genom avföring.
Sänker kolesterol
En av de mest kraftfulla hälsoeffekterna av kornpulver är dess kolesterolsänkande effekt. Bygg är rik på propionsyra, vilket är ett enzym som spelar en roll för att producera kolesterol i levern. Propionsyra sänker effektivt blodkolesterolnivåerna och upprätthåller hälsosamma kolesterolnivåer. Kostfiber i kornpulver, som är hög i beta glukan, hjälper också till att sänka kolesterol genom att binda till skadliga toxiner i kroppen och ta bort dem genom utsöndring. När dessa toxiner utsöndras med kostfiber från kroppen behöver levern producera ytterligare gallsyror och använda mer kolesterol, vilket i slutändan sänker nivåerna i cirkulationen.
