Vad är effekten av glukosamin på diabetes?
Glukosaminsulfat är en kemikalie som finns i vätskan i dina leder. Glukosamintillskott tas ofta för att hjälpa till att hantera artrit, behandla glaukom och hjälpa till med viktminskning. Glukosamin kan tas ensam eller blandas med en mängd andra ingredienser. Liksom alla tillskott, bör glukosamin endast användas under medicinsk övervakning, eftersom det kan orsaka biverkningar och interagera med andra mediciner som tas. De som har eller riskerar diabetes ska vara försiktiga, eftersom glukosamin kan påverka blodsockernivån.
En man testar sitt blodsocker. (Bild: Piotr Adamowicz / IStock / Getty Images)Det grundläggande
Den glukosamin som din kropp producerar hjälper till med tillväxt, reparation och underhåll av brosket som finns i dina leder. Glukosamin gör att ditt brosk absorberar vatten, vilket håller dina leder smörjda. Kosttillskott görs med glukosamin som finns i skalen av räkor, hummer och krabba, säger Arthritis Foundation. Det används ofta för att hantera symptomen på artros, vilket är en bortslitning av brosket, men mycket mer forskning behövs för att avgöra hur effektiv det är.
Glukosamin och blodsockernivån
Om du har eller riskerar diabetes, måste du noggrant övervaka din kropps svar på allt du äter och dricker, inklusive kosttillskott. De exakta effekterna av glukosamin på blodsockernivån är fortfarande oklara, men hos vissa patienter kan det ändra blodsockernivån. Glukosamin verkar inte ha effekt på blodsockernivåerna när det tas oralt, men om det injiceras kan din kropp bli mindre känslig för eller oförmögen att använda insulin på rätt sätt. Eftersom varje fall är annorlunda är det viktigt att tala med en läkare innan du använder glukosamin och att testa dina blodsockernivåer regelbundet för att se vilken effekt glukosamin har på blodsockernivåerna.
hyperglykemi
Om du tar glukosamin gör din kropp mindre känslig mot insulin, kan blodsockernivån bli för hög. Förhöjda blodsockernivåer är dock en sällsynt biverkning, eftersom när glukosamin tas oralt, är det mesta avbrutet i magen och matsmältningsorganet, noterar American Diabetes Association. Glukosamin kan emellertid blandas med många andra ämnen som kan eller kan inte påverka blodsockernivån, så det är viktigt att läsa kompletteringsetiketten och veta vilka ingredienser den innehåller. Vissa patienter som tar glukosamin kan behöva ändra dosen av eventuella diabetesmedicin som de tar. Symptom på högt blodsockernivå eller hyperglykemi inkluderar frekvent urinering, ökad törst, ökad hunger, yrsel, trötthet och viktminskning.
Säkerhet
Glukosamin anses allmänt säker och vid hantering av artros är en allmän rekommendation att ta 500 mg glukosaminsulfat eller hydroklorid tre gånger om dagen i 30 till 90 dagar, enligt University of Maryland Medical Center. Du kan också ta en daglig dos på 1,5 g. Medan sällsynt kan biverkningar innebära upprörd mage, halsbränna, matsmältningsbesvär, gas, uppblåsthet och diarré, vilket kan lindras genom att ta glukosamin med mat.
