Varför skadar kaffe min mage?

Kaffe är en mycket konsumerad dryck och vanlig koffeinkälla. För vissa individer orsakar att dricka kaffe i magont. Kaffe innehåller en komplex sammansättning av kemikalier, varav flera kan vara de skyldiga som orsakar magbesvär och obehag. Om du upplever magsmärta efter att ha druckit kaffe, bör du kontakta din läkare, eftersom i sällsynta fall kan magbesvär som induceras av kaffe vara ett tecken på ett hälsotillstånd som kräver medicinsk vård.

Syra

Kaffe innehåller stora mängder av syra som kallas klorogen syra, enligt en artikel som publicerades i medicinsk tidskrift "Kritiska recensioner i livsmedelsvetenskap och näring" 2006. Vid vissa personer, regelbunden exponering för klorogen syra i kaffe, speciellt på tom mage , kan leda till irritation i magefodern, även känd som gastrit, University of Maryland Medical Center rapporter. Gastrit resulterar ofta i mag- eller buksmärta. Ytterligare symptom på gastrit inkluderar halsbränna, hicka, illamående och kräkningar.

Magsår

Vänster obehandlad, svår gastrit kan leda till bildandet av ett hål i magen, vilket också är känt som ett magsår. Efter att ett sår har bildats kan sura vätskor och livsmedel orsaka ännu större smärta än enbart gastrit, en artikel i juni 1992-utgåvan av journalen "Gut". Sår orsakar många av samma symtom som gastrit och kan orsaka mer allvarliga symptom som kräkningar blod eller en mörk substans som liknar kaffegrund, liksom blod i avföringen. Utan medicinsk behandling fortsätter magsåren vanligtvis att förvärras, vilket orsakar ytterligare smärta och obehag.

Koffein

Koffeinen i kaffe kan också bidra till magsmärta på flera olika sätt. Koffein stimulerar centrala nervsystemet, vilket kan orsaka att magen producerar överskott i magsyra. Detta överskott magsyra kan bidra till gastrit eller sårbildning. Koffein kan också orsaka kramp i buksmusklerna, vilket kan leda till ytterligare smärta eller obehag.

Behandling

Om du ofta upplever magbesvär efter att ha druckit kaffe kan det vara ett tecken på att du har gastrit eller ett magsår. Att undvika sura drycker, inklusive kaffe, fruktjuice och kolsyrade drycker, kan hjälpa till att minska gastriten. Dessutom bör du undvika alkohol, tobak och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som aspirin och ibuprofen, vilket också irriterar magen. Om du har ett magsår kan din läkare ordinera en medicin som kallas protonpumpshämmare, såsom omeprazol.