Zoloft & D-vitaminbrist

Zoloft, sertralins märke, är ett antidepressivmedel som tillhör en klass av läkemedel som kallas selektiva serotoninåterupptagningsinhibitorer. Zoloft är ordinerat för behandling av depression, tvångssyndrom, posttraumatisk stressstörning, premenstruell dysforisk störning och ångeststörningar. Zoloft fungerar genom att öka mängden serotonin, en neurotransmittor i hjärnan som hjälper till att upprätthålla stabila humör. Du kan behöva ta en lägre dos Zoloft om din depression förbättras efter att ha fått behandling med vitamin D-brist.

Mannen sitter vid skrivbordet böjd framåt, med händer som täcker hans ansikte. (Bild: Trinette Reed / Blend Images / Getty Images)

Vitamin D och Zoloft

Vitamin D är ett fettlösligt vitamin som främst hjälper din kropp att absorbera kalcium. Nyliga forskningsstudier visar att D-vitaminbrist kan orsaka depression, enligt informationswebbplatsen Vitamindrådet. Studierna föreslår också att behandling av D-vitaminbrist kan bidra till att förbättra depressionssymptom. Om din depression förbättras efter att du har ökat D-vitaminintag kan du behöva ta en lägre dos av Zoloft-antidepressiva medel. Stoppa inte eller ändra din Zoloft-medicin utan din läkares tillstånd.

Källor av vitamin D

Ät mat rik på vitamin D medan du tar Zoloft för att förbättra läkemedlets terapeutiska effekt. Du kan få D-vitamin från livsmedel som torskleverolja, makrill, tonfisk, mjölk, ost, yoghurt, apelsinjuice förstärkt med D-vitamin, ägg, margarin, lax, sardiner och befästa frukostflingor. Du kan också få D-vitamin från 10 till 15 minuters sol exponering tre gånger i veckan, enligt MedlinePlus.

D-vitamin tillskott

Rådfråga din läkare om att ta vitamin D-tillskott om du inte kan äta mat rik på vitaminet. De flesta multivitaminer innehåller vitamin D, vanligtvis i styrkor från 50 IE till 1000 IE. De finns som mjuka geler, tabletter och vätskor. Undvik att ta stora doser av vitamin D-tillskott. För mycket D-vitamin kan orsaka att kroppen absorberar för mycket kalcium, vilket kan leda till kalciumförebyggande i hjärtmjukvävnader, njursten och njurskador enligt MedlinePlus.

Symptom på D-vitaminbrist

D-vitaminbrist orsakar ricketer hos barn och osteomalak hos vuxna. Enligt PubMedHealth innefattar symtom på dessa sjukdomar svaghet; förlust av muskelstyrka svaga ben benvärk eller ömhet ökade benfrakturer i handled, höft och ryggrad; karies; skelettdeformiteter; bäcken deformiteter; kort statur; och fördröjd tandbildning.