Är Yoga Toes bra för dig?
YogaToes är gummiliknande tå separatorer som skiljer tårna från varandra, bort från fotens boll och ner från toppen av foten. De är utformade för att påverka musklerna på fötterna, precis som träning eller massage påverkar andra delar av kroppen. Enligt tillverkaren sträcker användningen av YogaToes musklerna i benen, utökar akillessenen, förbättrar fotbågar, ökar blodflödet i fötter och ben och är en passiv övning för djup venetrombos.
En kvinna som sträcker sig. (Bild: mihailomilovanovic / iStock / Getty Images)YogaToes och fotproblem
Olika fotbetingelser som hammar tår, bunions, corns, plantar fasciit, korsade tår och dålig cirkulation förbättras ofta med hjälp av denna produkt, enligt MyBadFeet.com. Övning kan också orsaka smärtsamma problem med fötterna. Fitnessaktiviteter som vandring eller jogging, tennis, golf, aerobics, stående i långa perioder eller bär på snygga skor kan påverka fötterna negativt. YogaToes är utformad för att behandla förekomsten av dessa fotproblem.
Tankar från en professor
Dr Carol Frey, en assisterande klinisk professor i ortopedisk kirurgi vid UCLA, säger att YogaToes är perfekta för de fotförstärkande övningar som hon ofta föreskriver för sina patienter. Frey säger att YogaToes är till hjälp för att förebygga eller lindra milda korn eller bunionsmärtor, speciellt för dem som bär täta skor eller höga klackar som klämmer fötterna i onaturliga lägen. Men YogaToes skulle inte vara till hjälp för dem som lider av måttlig till svår fotvärk eller deformiteter, säger Frey.
Dr. Oz på Bunions
Enligt Dr Mehmet Oz kan arv eller svåra skor orsaka bunioner. Han säger att du kan få lättnad från dina bunioner genom att använda YogaToes. Han föreslog att YogaToes-gelén i frysen skulle få den lugnande effekten som det kommer att ha på dina bunjoner.
Använda Yoga Toes
Lätt fuktar YogaToesna för att glida lätt på din fot. Börja bära YogaToes i 10 till 15 minuter och arbeta upp till en timme om dagen för optimala resultat. Enheten kan bäras i badkaret, poolen, bastun eller när som helst som du behöver koppla av. YogaToes borde passa nära banden på dina fötter och kan vara lite obekväma först. Köp lämplig storlek, vanligtvis liten för kvinnor och medium för män.
