Kan jag ta kvällen Primrose medan amning?

Kvällens primrosolja har använts i århundraden för att behandla en mängd olika medicinska tillstånd. Inte bara är kvälls primrosolja brukar anses vara säker att använda medan du ammar, men det kan också ge ytterligare hälsofördelar, till exempel en minskning av obehagliga symptom som ofta upplevs under amning. Tala alltid med din läkare innan du tar några tillskott.

Kväll primros blommor. (Bild: Bullyphoto / iStock / Getty Images)

Om kvällen Primrose

Kvälls primros är faktiskt en vildblomma som växer över hela USA. Oljan extraheras från blomfrön för de flesta medicinska användningarna. Oljan innehåller 25 procent viktiga fettsyror, som ofta främjas för deras hälsofördelar, inklusive linolsyra eller LA, och gamma-linolensyra eller GLA. De vanligaste användningsområdena för kvällsfärgolja inkluderar behandling av hudförhållanden som eksem och dermatit, liksom behandling med diabetisk neuropati och artritis symptomlindring.

Säkerhet vid amning

De flesta medicinska myndigheter, som University of Maryland Medical Extension och Medline Plus, en online-resurs som drivs av National Institutes of Health, anser att kvälls primrosolja är säker att använda under amning. Men de rekommenderar också att du diskuterar med hjälp av kvicksilverolja med din läkare innan du tar det regelbundet. Även om det inte har gjorts omfattande undersökningar om användningen av kvicksilverolja under amning, finns det inget som tyder på att det är farligt för ammande mödrar eller deras barn. I själva verket, som noterat av University of Maryland Medical Center, innehåller bröstmjölk både LA och GLA, som också är primära beståndsdelar av primroseolja.

Förmåner för sjuksköterskor

Bland de andra användningsområdena har kvälls primrosolja administrerats för lindring av bröstsmärta både under omvårdnad och menstruation. Bröstsmärta är särskilt vanligt i de första stadierna av omvårdnad, när mjölkförsörjningen ännu inte är reglerad. När din menstruationscykel återvänder, kan kvälls primrosolja också lindra symtom på premenstruellt syndrom, såsom humörsvängningar och uppblåsthet.

överväganden

Liksom varje tillägg eller växtbaserad botemedel bör kvälls primrosolja användas med försiktighet, särskilt vid omvårdnad. Om du har en blödningsstörning, schizofreni eller en anfallsproblem, ska du inte ta kvällsfärgolja. Eftersom kvicksilverolja ökar blodflödet, bör du också sluta ta det om du har operation inom två veckor. För behandling av bröstsmärta har studier visat att 3 till 4 g per dag är en säker och effektiv dosering.