Gör en Epsom Salt Laxativ Förhindra Digestion?

Epsom salt är också ett naturligt förekommande ämne som har godkänts som laxermedel av Food and Drug Administration, enligt Epsom Salt Council. Laxermedel används för att minska symtomen på förstoppning, vilket är oförmågan att passera avföring i normal takt. Epsom salt laxermedel används för att främja, inte förhindra, matsmältning och överföring av avföring. Tala alltid med din läkare innan du använder ett Epsom saltavslappande medel för att se till att det är en hälsosam lösning för din förstoppning, eftersom det kan interagera med många läkemedel.

Epsom salt i en träsked. (Bild: Tonigener / IStock / Getty Images)

Hur Epsom Salt Laxatives Arbeta

För att förstå varför Epsom saltaltsermedel inte förhindrar matsmältningen måste du först förstå hur Epsom salt fungerar i kroppen. Epsom salt hör till kategorin av laxermedel som kallas hyperosmotik, enligt MayoClinic.com. Eftersom salter lockar vatten naturligt, när du konsumerar Epsom-salter kommer din pall att locka vatten. Som ett resultat blir din pall mjukare och större, vilket stimulerar din tjocktarm för att passera avföringen snabbare. Detta lindrar orsakerna till förstoppning, som inkluderar hård, torr pall eller långsam tarmrörelse.

Små kontra tjocktarmen

Epsom salt laxermedel förhindrar inte matsmältningen eftersom denna typ av laxermedel fungerar specifikt på tjocktarmen, vilket förbättrar sin roll vid att dra i vatten för att skjuta avföring. Digestion och absorption av de flesta föda uppträder primärt i tunntarmen innan de går in i tjocktarmen eller tarmen, enligt Western Kentucky University. Näringsämnen som sockerarter och aminosyror absorberas i blodomloppet innan smältämne når din tjocktarm, där ett Epsom-saltavläsande verk fungerar mest effektivt.

varningar

Det faktum att ett Epsom-saltladdande medel inte förhindrar matsmältning betyder inte att du kan använda den på ett liberellt sätt. Epsom saltaltsermedel anses vara en kortsiktig lösning för förstoppning, enligt MayoClinic.com. Detta innebär att de inte anses vara en lösning för kronisk förstoppning. Epsom saltavtagande medel kan också orsaka biverkningar, såsom uppsvällning, kramper, diarré, illamående och gas. Eftersom Epsomsalter är beroende av vatten för att fungera ordentligt, är det också viktigt att du dricker mycket vatten när du tar det. Drugs.com rekommenderar att man blandar en dos i 8 uns vatten.

Laxativa missuppfattningar

Epsom saltaltsermedel kan ge resultat inom 30 minuter och upp till sex timmar, så de är ofta överanvändda som ett sätt att gå ner i vikt. Men eftersom laxermedel inte förhindrar matsmältningen absorberas kalorierna fortfarande. Istället kommer viktminskningen från att förlora vattenvikt och passera avföring snabbt. Laxerande överanvändning kan leda till tarmskada, rapporterar MayoClinic.com, så var noga med att kontakta din sjukvårdspersonal om du känner att du inte kan få en tarmrörelse utan att använda ett Epsom saltavtagande medel.