Energi Meridians på händerna för Zoneterapi
Reflexologer stimulerar din kropp och dess funktioner genom applicering av tryck till specifika punkter på dina händer, fötter och ansikte. Traditionell refleksologi teori hävdar att varje finger innehåller en karta över reflexer i nervändarna. Varje enskilt finger på båda hållen kan påverka en meridian eller en energikälla som i sin tur påverkar hur vissa delar av din kropp känner och utför. Du kan prova dessa punkter själv, med en partner eller genom att besöka en certifierad reflexolog. Om du lider av allvarliga sjukdomar, bör zoneterapi användas som en komplementär modalitet med traditionell vård.
En terapeut kan kunna stimulera meridianer i din hand. (Bild: AndreyPopov / iStock / Getty Images)Tumme
Utövare använder reflexologi tekniker på tummen för frågor som rör lungens energilididian. Störningar av energi här betraktas som påverkar lungans vatten eller andning; sjukdomar eller obalanser i samband med denna meridian kan uppvisa symtom i vävnads- eller andningsfunktionen hos lungor och bröstområdet, enligt Shen-Nong.com, en integrerad kinesisk medicinresurs för utövare och patienter.
Pekfinger
Energilididianerna längs indexfingrarna kan stimuleras för att förbättra, förbättra eller bota funktionen i buken, lindra symtom som kramper, smärta, diarré och förstoppning. Att använda meridianen längre längs din hand kan göra det möjligt för dig att förbättra din näshålighet. När du tittar på baksidan av din hand kör den här meridianen längs pekfingrets inre, närmare tummen.
Långfinger
Långfingerens meridian kallas hjärtkonstrictorn och ligger på ytterkanten av fingret, på pinkysidan. Denna energilididian används för att hjälpa till att lindra bröstkänslor som ribcagesmärta eller muskelspänningar i övre och mitten av ryggen och för nervskador i alla delar av kroppen.
En studie av Hiroshi Motoyama, Ph.D., vid California Institute for Human Science, visade att elektriskt stimulerar denna meridianverk i samband med stimulering av trippelbrännarmidianen, som styrs av ringfingeren. Zoneterapi använder mänsklig beröring, men du kan fortfarande tillämpa tryck på punkterna hos båda meridianerna för att försöka stödja läkning av problem som är relaterade till antingen.
Ringfinger
Ringfingeret innehåller poäng relaterade till vad reflexologer och kinesiska läkare, som akupunktörer och akupressurister, kallar trippelbrännare eller trippelvärmare. Det börjar vid ringfingerens yttre spets och löper längs handens baksida. Diskarmoni av energin genom denna meridian kan relatera till buk distans, urinproblem och problem med örat, näsan och halsen.
Den trippelbrännare har inte en västerländsk motsvarighet. Övre brännaren är området ovanför membranet och inkluderar hjärtat och lungorna. Mellanbrännaren ligger ovanför naveln och innehåller mjälte och mage. Den nedre brännaren är relaterad till avfallshantering och inkluderar lever-, njur- och urinvägarna.
Pinky
Den pinky reglerar tunntarmen och hjärtatididianen. När du tittar på baksidan av din hand ligger tunntarmen längs fingrets utsida, som börjar vid ungefär nätsängens säng. Hjärtat är längs innerkanten. Enligt Shen-Nong.com kan reflexologiprofilering längs denna meridian hjälpa dig att förbättra problem med ångest och hjärtklappning eller trötthet och en känsla av torpor efter situativ depression.
