Örter för att rensa livmodern

Många örter kan användas för att stimulera och rengöra livmodern, förbättra sin ton och lätta menstruations- eller menopausala symptom. Men vissa örter som ökar livmoderhälsan bör inte tas när du är gravid på grund av risk för att stimulera sammandragningar. Medan många örter har en lång tradition för säker användning, behöver du fortfarande rådfråga en läkare innan du använder några livmoderbärande örter, särskilt om du försöker bli gravid, ha ett medicinskt tillstånd eller ta mediciner.

Ingefära

Ingefära minskar inflammation samtidigt som syre och blodflöde ökar till livmodern, säger Asa Hershoff och Andrea Rotelli i "Herbal Remedies". Ginger är en bra helkroppsavgiftare eftersom den stöder leverfunktionen, ökar cirkulationen och främjar sund svettning, säger Ann Louise Gittleman, författare till "The Fat Flush Foods." Det är säkert att ta under graviditeten och är faktiskt ett bevisat botemedel mot illamående hos gravida kvinnor enligt National Center for Free and Alternative Medicine.

Marigold

Marigold är en bra rengörande ört som kan användas för att stödja livmoderhälsan enligt "Essential Herbal Wisdom", av Nancy Arrowsmith. Det faktum att det har reningskvaliteter men inte irriterar slemhinnor gör det särskilt användbart för ett härdat livmoder. Att dricka ringblåste, eller kombinera ringblomma och kamille i te, kan hjälpa till att reglera menstruationsblödningar och lindra kramper. Det bör användas en vecka före menstruation för detta ändamål, rekommenderar Arrowsmith. Undvik ringblåsa om du är gravid.

Hjärt

Motherwort, som kan hjälpa ditt livmoderkontrakt efter att ha fött, används i traditionell kinesisk medicin för att behandla menopausala och menstruationssymptom, säger Maureen Miller Pelletier och Deborah S. Romaine i "The Complete Idiot's Guide to Menopause." Den uterotoniska eller livmoderstimulerande komponenten i motherwort kallas leonurin, som är närvarande i örtens löv enligt Y.C. Kong, ledande författare till en studie publicerad i American Journal of Chinese Medicine.

Andra studier av H. Nagasawa et al. publicerad i Anticancer Research indikerar att motherwort kan ha en effekt mot bröstcancer också. Studierna gjordes på möss, men det krävs så mycket forskning för att avgöra om motherwort är effektivt för människor som lider av denna cancer enligt "Clinician's Handbook of Natural Healing", av Gary Null. Undvik motherwort om du är gravid på grund av dess förmåga att orsaka livmoderkontraktioner.

Hallon

Röd hallon har länge använts som livmoder tonik för att reglera och ton livmodermuskler enligt "The Complete Herbal Guide" av Stacey Chillemi och Michael Chillemi. Det kan hjälpa till att återställa livmodern till sin normala ton och minska svullnad och blödning efter att ha fött. Dess innehåll av ferulsyra kan underlätta menstruationsflödet genom att stimulera de muskler som bär livmodern samtidigt som man reducerar överdriven menstruationsblödning.

I det förflutna användes hallon under graviditeten, men det rekommenderas inte längre på grund av möjligheten att stimulera sammandragningar, säger Chillemis. Raspberry är rik på näringsämnen som stöder reproduktionssystemet såväl som andra kroppssystem. Dessa inkluderar flavonoider, tanniner, beta-karotener, alfa-karotener, alkaloider, kalcium, leutin, järn, mangan, fosfor, magnesium, selen, kalium, zink, B-vitaminer och vitaminer E och C, säger Chillemis.