För & nackdelar med en kolonrensning

Kolon rengöring irrigerar din rektum och tarm och tar bort mat och toxiner som håller fast vid väggarna i din tjocktarm och orsakar förstoppning. Kolonier och enemas är metoder som används för att rensa din kolon. Kolonier involverar en maskin som pumpar vatten i din kolon och suger ut avfallet, medan enemas kan vara självadministrerad med hjälp av utrustning som gör att vatten kan komma in genom tyngdkraften och utgången genom peristaltik. Rådfråga din läkare om kolon rengöring.

Pro: Ta bort förstoppning

Förstoppning är ett tillstånd där du upplever avföring som ligger i tjocktarmen och blir hårda och torra. Tvätta ut din tjocklek kan lindra din förstoppning och hjälpa dig att behålla en hälsosam tjocklek. Ett kolon rengör med varmt vatten kan mjuka och lossna din avföring och annat avfall som är koncentrerat på tarmarnas väggar som kan hindra dig från regelbundna tarmrörelser. Att äta mat som är hög i fiber, som färsk frukt och grönsaker och hela korn, kan hjälpa dig att förhindra förstoppning och sänka risken för hjärt-kärlsjukdom, diabetes, fetma, gastrointestinala sjukdomar och hemorrojder, enligt forskning av J.W. Anderson, M.D., publicerad i "Nutrition Reviews" 2009.

Pro: Avgiftning

Kolon rensningar kan hjälpa till att avgifta din kropp från skadliga kemikalier, patologiska organismer, slem och andra ämnen som lockas till avfallet i din tjocktarm. Vattnet från din kolon rensar kan hjälpa till att dra dessa organismer och ämnen ut ur kroppen. Lägga till yoghurt, kaffe, vetegrasjuice eller mineralolja till din kolonrengöring kan öka effektiviteten av din avgiftning, men det finns inga kliniska studier för att stödja effekten och dessa ämnen kan faktiskt irritera din tjocktarm. Rådfråga din läkare innan du genomgår något avgiftningsprogram med hjälp av kolon rengöring.

Con: Risk för infektion

Kolonrengöring kan öka risken för infektioner från patologiska mikroorganismer som orsakas av oren utrustning. Det är viktigt att använda steril utrustning som inte tidigare använts av någon annan för att minimera riskerna med infektion av bakterier, virus, jäst och parasiter. Rengöring av utrustning med antiseptika och desinfektionsmedel, såsom blekmedel, kan minska risken att infektera infektioner från överföring från människor till människa genom ytor.

Con: Risk för cancerframkallande kemikalier

Kolon rengöring med ofiltrerat kranvatten kan vara farligt för din hälsa. Användning av ofiltrerat kranvatten kan öka risken för krom-6, en cancerframkallande kemikalie i kranvatten i 89 procent av de städer som samplas i forskning från miljögruppen. Det kemiska detekterade hexavalenta kromet är samma cancerframkallande kemikalie som är populär av Erin Brockovich som kan öka risken för gastrointestinala tumörer. Rapporten säger att 74 miljoner amerikaner i 42 stater dricker vatten som innehåller denna skadliga kemikalie.