Rena rena biverkningar

Ren Cleanse är en intern rengöring som hävdar att duoxar din kolon och hjälper dig att gå ner i vikt. Den är tillgänglig i kapselform och du tar en flera gånger varje dag. Ingredienserna finns listade på webbplatsen där Pure Cleanse säljs och innehåller psylliumskal, ingefärarot, Rabarber, sennablad och äppelfibrer. Alla fem har antingen laxerande eller matsmältningsegenskaper som är inriktade på att rengöra din kropp.

En kvinna håller en kapsel. (Bild: Goxi / iStock / Getty Images)

Det finns biverkningar förknippade med kolon rengöringsmedel, såsom ren rengöring som främjas för att avgifta din kropp. Hittills finns det inga vetenskapliga bevis som visar fördelarna med kolonrensning för att avlägsna toxiner från din kropp. Du bör använda en kroppsrenande produkt som ren rengöring under överinseende av din vårdgivare.

Uttorkning

Många vårdpersonal känner att det inte är nödvändigt att avgifta din kropp med kolon rengöringsmedel. De säger att din kropp naturligt kommer att bli av med bakterier och annat avfall genom matsmältningssystemet. Läkare är oroliga över att kolon rengöringsmedel kan göra din kropp uttorkad eftersom dessa produkter ändrar din elektrolytbalans. Detta är allvarligare om du har befintliga tillstånd som njure eller hjärtproblem.

Farmakologisk interaktion

Enligt University of Maryland Medical Center finns det kända interaktioner mellan vissa läkemedel du kan ta och fiberprodukter som ren renhet. De kan påverka absorptionen av läkemedlen eller förändra läkemedlets effektivitet vid behandling av tillstånd som anfall, diabetes, högt kolesterol och hjärtproblem. Fiber från mat som ingår i din dagliga diet hjälper ditt matsmältningssystem korrekt. De flesta människor får inte tillräckligt med de rekommenderade 25 till 30 g per dag i kosten, men bör försöka få det genom matkällor.

Absorption

Mayo Clinic säger att laxerande produkter som ren rengöring kan störa absorptionen av både din mat och dina mediciner, och att med förlängd användning kan det påverka elektrolytnivåerna i kroppen. Elektrolyter påverkar dina muskler, hjärta, nerver och andra kroppsprocesser. Laxerande ingredienser kan också orsaka biverkningar som kramper, upprörd mage, illamående, diarré, ont i halsen och till och med känslor av svaghet. Det finns inget vetenskapligt bevis på att användning av laxermedel kommer att "avgifta" din kolon.

Ämnesomsättning

När du använder en rengöringsprodukt som ren rengöring, speciellt om du använder den för att hjälpa till med viktminskning, kanske du känner dig hungrig under en kort period eftersom din kropp tar tid att anpassa sig. Hur länge du upplever känslor av hunger varierar från person till person. Du kan också känna dig trött och behöver sova mer än vanligt eftersom du kan uppleva lägre energinivåer. Din metabolism kan sakta ner om du konsumerar mindre mat och som kan bidra till känslor av trötthet. Kolon rengöringsprogram för viktminskning har studerats även om forskare ännu inte har bevisat att de kommer att fungera.

Andra biverkningar

Förespråkare av kolon rengöringsmedel för avgiftning säger att din kropp behöver rengöring eftersom den utsätts för så många kemikalier och toxiner varje dag. De tror att rengöring med produkter som Pure Cleanse kommer att ta bort dessa toxiner och förbättra din allmänna hälsa. Hittills finns det inget vetenskapligt bevis genom forskning eller kliniska studier att detta är sant. Även om ren rengöring inte diskuterar biverkningar av deras produkt finns det rapporter om att du kan uppleva symtom som huvudvärk, fläckar, dålig andedräkt och en ökning av kroppslukt.