Biverkningarna av Hot Peppers

Typer av paprikor som folk använder i matlagning och sallader inkluderar jalapenos, serranos, cayenne, bananpeppar, szechwan och habaneeros. Många rätter som indiska soppor och karriärer och jamaicanska menyer innehåller dessa paprika. Capsaicin, en ingrediens i dessa paprika, har många terapeutiska användningsområden som antioxidantverkningar som kan förhindra cancer, såväl som beteende som en antiinflammatorisk som kan bidra till att minska smärtan av artrit. Heta paprika innehåller också vitaminer som A, C och B-6. Innan du börjar med denna kompletterande mat, prata med din hälsoutövare. Han kommer att vägleda dig eftersom heta paprika har rapporterat biverkningar.

korg full av röda paprika (Bild: Paul Katz / Photodisc / Getty Images)

Halsbränna

Intagande heta paprika av vilken typ som helst kan orsaka matsmältningsbesvär, särskilt om du inte brukar ha dem i din kost. Den brännande känslan som du upplever i din mun från att äta heta paprika kan också uppstå i magen vid matsmältningen. Detta kan skicka den heta känslan tillbaka i matstrupen som gastrisk återflöde. Over-the-counter antacida, protonpumpshämmare, såsom lansoprazol och H-2-receptorblockerare, såsom ranitidin eller cimetidin, kan bidra till att undertrycka återflödet. Du ska ta protonpumpshämmare åtminstone en timme innan du äter heta paprika eftersom de inte handlar omedelbart eftersom andra antacida gör.

Dålig matsmältning

Medan de heta paprikorna passerar genom det första matsmältningssteget i magen kan de störa din totala matsmältning. Brandupplevelserna kan störa din vanliga tysta matsmältning, i första hand om du inte äter heta paprika regelbundet. Protonpumpshämmare, H-2-receptorblockerare och mer traditionella antacida kan hjälpa till att undertrycka magen obehag att smälta heta paprika.

Rektalt brännande

När de heta paprikorna utvecklas genom matsmältningskanalen, kan de fortsätta att behålla några av de brinnande ingredienserna som gör dem heta i första hand. Detta kan orsaka en smärtsam, brännande känsla i din rektum när du passerar avföring som innehåller någon typ av hett pepparavfall. Även om denna bieffekt inte klassificeras som allvarlig, kan det ge obehag för några dagar. När din kropp acclimates till inkludering av röda paprika i din kost, kan denna bieffekt upphöra eller minska.

Hudutslag

Även om du inte äter heta paprika kan du uppleva en bieffekt från att hantera dem. Capsaicin verkar sin eldsvåda känsla även på din hud om saften från röd paprika absorberar något. Detta kan göra din hud röd och orsaka brännande känsla eller klåda. Om du inte är allergisk mot heta paprika, bör denna typ av bieffekt endast ske kort och sedan släppas ut. Vid hantering av heta paprika, använd handskar för att undvika sådana utslag och brännande känslor.