De tre typerna av muskler i människokroppen
Även om du har mer än 600 muskler i din kropp finns det bara tre typer av muskler: slät, hjärt och skelett. Varje muskel hjälper till att hålla dig i rörelse, ditt hjärta slår eller signalerar ett naturligt svar i din kropp, till exempel förmågan att hålla ögonen inriktade.
En man bygger muskelmassa i gymmet. (Bild: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Glatt muskulatur
Smidiga muskler är också kända som ofrivilliga muskler, vilket innebär att en person inte fysiskt kan få dem att röra sig. I stället styrs smidiga muskler av ofrivilliga reaktioner i hjärnan och kroppen. Ett exempel på glatt muskulatur är matsmältningssystemet där musklerna i matstrupen kontrakt att flytta mat ner till magen och dra åt när du har en sjukdom som får dig att kräkas. Andra exempel på glatt muskler är livmodern, blåsan och muskeln bakom ögonen som håller ögonen inriktade. När det gäller utseende är släta muskler långa, tunna formade celler fästade på ben i kroppen. Smarta muskler finns också i blodkärlen, vilket hjälper blod att röra sig runt kroppen.
Hjärtmuskel
Hjärtmuskeln är också känd som myokardium. Liknande slätmuskel är hjärtmuskeln en ofrivillig muskel. Dessa muskler är förtjockade eftersom de måste träffa ofta för att flytta blod in och ut ur hjärtat. Hjärtmuskelceller är fyrkantiga när det gäller form och musklerna har strippar som liknar streck eller linjer som löper genom dem.
Skelettmuskel
Skelettmuskler är de frivilliga musklerna som låter dig styra kroppens rörelser. Skelettmusklerna är också strimmiga och innefattar muskuloskeletala systemet. Dessa muskler är fästa på dina ben via senor, vilka är band av vävnad. För att kunna flytta måste dina skelettmuskler, senor och ben alla arbeta tillsammans. Skelettmusklerna finns i olika former och storlekar, vilket framgår av en viktlifters stora muskler. Andra skelettmuskler i kroppen du kanske inte är lika medvetna om är de i nacken eller ansiktet. Även tungan innehåller skelettmuskler. Stora skelettmuskler i kroppen inkluderar deltoiderna (axlarna); pectorals (bröstet); buken (mage); quadriceps (lår); och gluteal muskler (skinkor). Skelettmusklerna arbetar ofta i par, såsom biceps, som böjer armarna, som arbetar med triceps, som räkna armarna.
