Vad är Senna Pod?

Senna pods är fröplattorna i senna-växten. Herbalists och naturläkare rekommenderar senna podtillskott för att behandla milda fall av förstoppning. Du bör dock vidta försiktighetsåtgärder när du använder något laxermedel för att behandla förstoppning, inklusive senna pods. Tala med en sjukvårdspersonal innan du konsumerar några laxerande, som senna pods, även om de är tillgängliga över disk.

En kvinna har en upprörd mage. (Bild: GeorgeRudy / iStock / Getty Images)

Mjuka laxerande effekter

Senna-växten innehåller ett starkt laxermedel som kallas antrakinoner. Sennaplantans frukt och pod har en lägre koncentration av antrakinoner än växtens löv. Läkemedelsföretag använder antrakinoner från senna-böterna för att tillverka ett mildt laxermedel. Bladet från sennaplanten kan å andra sidan orsaka kramp och svår diarré.

Relief for Constipation

Förstoppning kan bero på sällsynta tarmrörelser och uppenbarar sig typiskt som svårigheter att förfölja avföring. Enligt "Human Physiology: Body Mechanisms Mechanisms" uppstår klinisk förstoppning om du har färre än tre tarmrörelser på en vecka och du har torra och hårda avföring. Senna pods funktion genom att orsaka din tarm muskler att spasma och kontrakt. Denna åtgärd ger en nästan omedelbar effekt och får dig att ta en tarmrörelse.

Ej för långsiktig användning

Lazy Tarm syndrome är ett tillstånd du kan utveckla om du använder överladningsmedel, som senna pods alltför mycket. När du ökar användningen av laxermedel som senna pods, blir dina tarmar beroende av dem, och du kan inte ha vanliga tarmrörelser utan dem. Lazy tarm syndrom kan leda till kronisk förstoppning. Undvik att använda senna pods i mer än sju dagar i följd.

Allvarliga biverkningar

Antrakinoner, de föreningar som finns i sennapudlar, kan orsaka allvarliga biverkningar, inklusive elektrolytbalanser, förlust av kroppsvätskor, illamående, viktminskning, svullnad i fingertopparna och buksmärtor och kramper. Du bör inte använda något senna pod-tillägg om du har lever- eller njursjukdom, blodkärlsjukdom, svåra hemorrojder, bukbråck eller andra matsmältningssjukdomar. Rådfråga din läkare innan du använder senna pods.