Vad är förhållandet mellan högt kolesterol och urinsyra?
Hyperurikemi, en onormalt hög nivå av urinsyra i din kropp, kan orsaka en typ av njursten och förvärra gikt om överflödig urinsyra bildar smärtsamma kristaller i lederna. Höga kolesterolnivåer kan vara associerade med urinsyrahalten i din kropp, även om det behövs mer vetenskapligt bevis för att bekräfta en länk.
Hög urinsyra kan orsaka smärtsamma, giktrelaterade problem. (Bild: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images)Metaboliskt syndrom
Metaboliskt syndrom är ett hälsotillstånd som består av tre eller flera av dessa egenskaper: en äppelformad kropp med midjestorlek större än 40 tum för män, eller mer än 35 tum för kvinnor; en hög, fast blodsockeravläsning; högt blodtryck; höga triglycerider och lågt "bra" kolesterol. I en studie som publicerades 2007 i "Clinical Journal of the American Society of Nerology," forskare vid University of Texas Southwestern Medical Center fann att personer med metaboliskt syndrom tenderar också att ha högre urinsyra nivåer. Mer forskning behövs för att bestämma vilken effekt varje metabolisk syndromparameter har på urinsyrahalten i din kropp och vilken effekt urinsyrahalten har på varje parameter.
Blodtryck: En oberoende faktor?
En studie publicerad 2011 i "Journal of Human Hypertension" fann att högt blodtryck är självständigt och direkt relaterat till hög urinsyra i blodet, även om orsakssambandet mellan de två fortfarande är okänt. Denna studie, som genomfördes på 8 415 människor i Kina, fann högt blodtryck associerat med hög urinsyra i blodet oavsett ålder, kön eller andra metaboliska faktorer. Forskare fann att sambandet mellan högt blodtryck och hög urinsyra i blodet var tydligare hos personer med högsta HDL - eller "bra" - kolesterolnivåer. Detta ledde dem att dra slutsatsen att HDL-kolesterol skulle kunna ändra urinsyra i blodet, men mer forskning behövs.
Blodtryck och kolesterol länk
Dina kolesterolnivåer kan vara åtminstone indirekt relaterade till urinsyrahalten i din kropp, eftersom kolesterol är kopplat direkt till blodtrycket. Högt "dåligt" kolesterol eller LDL ökar plackuppbyggnad i artärer, vilket ger mindre utrymme för blod att flöda, vilket leder till högt blodtryck. Å andra sidan, HDL hjälper till att sänka plack buildup genom att transportera bort kolesterol i blodet så att det kan utsöndras, noterar American Heart Association.
Normalisering av ditt kolesterol
Mer forskning behövs om hur hög LDL, låg HDL, högt blodtryck eller en kombination av de tre är associerade med hyperurikemi. Ändå bör du kontrollera ditt kolesteroltal för att förhindra hälsoproblem i allmänhet. American Heart Association rekommenderar att träna minst 30 minuter de flesta dagar, inte röka och undvika rökexponering och ersätta mättade och transfetter och dietkolesterol med omättade fetter. Dietkolesterol och mättade och transfetter är främst i fjäderfähud, rött köttfett, hydrerade och delvis hydrerade oljor, mjölkfett och orgelkött, såsom lever. Enkelomättad och fleromättad fett kommer främst från fisk och vegetabiliska fetter, såsom olivolja, nötter och frön och avokado.
