Låg energidensitet livsmedel är de som är låga i kalorier. I många fall är låg energitäthet eller lågkalorivaror hela, obearbetade livsmedel, såsom frukt, grönsaker, mycket magra proteiner och mager mejeriprodukter...
Alla artiklar - Sida 1875
Ångest kan sträcka sig från en tillfällig mild känsla av känslomässigt obehag till dagliga händelser av invalidiserande känslor. National Institute of Mental Health säger att cirka 40 miljoner amerikaner 18...
Din binjur är små men viktiga organ som sitter högt upp i dina njurar. De producerar hormoner som din kropp behöver fungera, inklusive dehydroepiandrosteron eller DHEA, som behövs för att...
Hypothyroidism, eller underaktiv sköldkörtel, är ett tillstånd där sköldkörteln ger mindre sköldkörtelhormon. Eftersom sköldkörtelhormon reglerar kroppens ämnesomsättning, leder en underaktiv sköldkörtel ofta till viktökning. Studier visar att individer med hypothyroidism...
Både kreatinin och BUN-räkningen ger en övergripande bild av en persons njurfunktion. Låga nivåer är i allmänhet en bra sak, medan höga nivåer kan indikera varierande grader av njurproblem. Några...
Kolin är ett viktigt näringsämne, betraktas som ett vitamin, enligt Linus Pauling Institute. Din kropp kan syntetisera lite kolin, men inte tillräckligt för att bibehålla hälsan. Att komplettera din diet...
En hjärt-hälsosam diet betonar frukt och grönsaker och livsmedel som är låga i kolesterol, mättat fett och natrium. Kostkolesterol kan öka blodets nivåer av kolesterol, särskilt LDL-kolesterol, en riskfaktor för...
Proteintillskott lägger till ett boost av högkvalitativt protein till din kost, oavsett om ditt mål är att bygga muskler, gå ner i vikt eller återhämta sig från sjukdom. När du...
