Stora vita brödrullar innehåller energi från kalorier, men är korta på näringsämnen, jämfört med deras fullkorniga motsvarigheter. Dessutom smälts raffinerad mjöl i vitt bröd snabbt och orsakar en spik och...
Alla artiklar - Sida 3139
De flesta människor känner nycklarna för att bibehålla en hälsosam vikt: träna regelbundet, drick mycket vatten, konsumera magert kött och fylla din tallrik mestadels med frukt och grönsaker. Tre vänner...
Tilapia är en kalorifisk som är rik på näringsämnen. Baka tilapia istället för stekning för att spara kalorier och eliminera oönskat fett. En tallrik med bakad tilapia, sallad och bakad...
Även om kycklingbröstkött är en magert proteinkälla - den innehåller mycket lite fett - kycklinglår har olika näringsegenskaper. Kyckling lår kött är fetare, men det innehåller fortfarande protein. En tallrik...
Andes Candy Company är bäst känt för sina bite-sized eftermiddagsminer. Varje folieförpackad creme de menthe candy består av en grön mintpåfyllning som är sandwichad av två tunna lager av choklad....
En vinspritzer är en uppfriskande sommardrink som vanligen tillverkas med vitvin och klubbens läsk eller limonad. Även om alkohol innehåller en av de största kaloriantalen för någon vätska, anses en...
Klart vill du inte sippa på en hel pint - eller 16 uns - av vodka på en gång. Om du har flera 1 ounce skott under en längre tid,...
Vodka Red Bull är en populär blandadrink. Ett vanligt recept innehåller 2 uns vodka och en burk Red Bull, över is. Enkel matematik ger 240 kalorier, men summan blir lite...
