Om du letar efter en övning som packar mycket slag på kort tid kanske du vill hitta en pool nära dig direkt. Simning kan hjälpa dig att gå ner i...
Alla artiklar - Sida 3383
Söt mandelolja, tillverkad av pressade mandlar, är en luktfri, blekgul vätska med en nutty smak. Det liknar olivolja i komposition och kan användas som ersättare. Det är emellertid inte att...
Även om det är obehagligt för smaken, kan svenska bitterar ha en rad hälsoeffekter, inklusive lugnande ögonspänning och kycklingpox för att lindra allergier och förbättra leverfunktionen. Svenska bitter innehåller ofta...
Ljusterapi, även kallad fototerapi, är en behandling som använder en artificiell solljuslampa för att simulera det naturliga ljuset som kan saknas vid vissa tider på året, som vinterens död. Solljuslampor...
Spirulina är en blågrönalger som ofta läggs till gröna juicer, smoothies och hälsoskakningar för att stöta på protein och antioxidantinnehåll. Wild spirulina växer bra i stora vattenkroppar i tropiska eller...
Spirulina är en typ av havsgrönsaker, en mikroskopisk saltvattenanläggning skördad för sina hälsofördelar och säljs torkad som ett hälsotillskott i pulverform eller i tablettform. Rik på vitaminer och protein, spirulina-pulver...
Medan isbergssallad fortfarande är favoritsalladgrön i USA har ökningen av färdiga förpackade salladgröns bidragit till ökad romain- och spenatförbrukning. Båda är mer näringsämma täta än än isbergsallad, som mestadels är...
Surkörsbären (även kallad tärkörsbär) laddas med viktiga näringsämnen, inklusive fytokemikalier (antioxidanter och vitamin C.) Denna lilla röd frukt är fördelaktig för cancerförebyggande, minskar inflammation, ökar hjärthälsan och ger andra hälsofördelar....
