Amning och nippelstimulering

Medan bröstmjölken är bäst för din barns näring och utveckling, kan stimuleringen av nippeln som uppstår naturligt när amning kan få effekter på din egen kropp. Din bröstvårtor är täckta i nerver som svarar på din barns naturliga och mjuka beröring. Detta orsakar reaktioner som kan tyckas konstiga först, men är en vanlig del av amningen i allmänhet.

En ung kvinna ammar sitt barn i en restaurang. (Bild: Halfpoint / iStock / Getty Images)

Efter födseln

Direkt efter att ha fått din baby är din livmoder slaka av de förändringar som din kropp har genomgått. När du först börjar amma kan du upptäcka att den initiala nippelstimuleringen orsakar livmoderkramper, vilket är obekväma. Låt inte denna reaktion stoppa dig från amning. Vad som känns som menstruationskramper orsakas faktiskt av frisättningen av oxytocin, arbetshormonet, in i kroppen. Resultatet är sammandragningar som hjälper till att dra åt livmodern för att stela blödningar och tona din livmoder.

Mjölknedgång och produktion

Bröstvårt stimulering är en viktig del av att bygga upp din leverans, särskilt om du ammar när stressad och inte tillåter din kropp att slappna av och svara på din bebis. Känslan av ditt barns tunga vid bröstet kan hjälpa till att stimulera nedlåtning så att ditt barn kan äta. Du kan stimulera dina egna bröst före en matningssession för att hjälpa till att förbereda din kropp för omvårdnad. Om din mjölkförsörjning är låg kan du öka din leverans med hjälp av stimulering och en bröstpump.

Medan gravid

Om du ammar medan du är gravid, kan din läkare varna för att simulera dina egna bröstvårtor, om du riskerar att bli föremål för förlossning. Det beror på att nippelstimuleringen frigör oxytocin i kroppen, vilket kan börja sammandragningar. Så länge du inte har någon risk för prematur leverans bör du kunna fortsätta amma under hela graviditeten, men du bör kontakta din läkare om du börjar ha kontraster under graviditet och amning.

Stimulerande bröstvårtor

Barnets naturliga rörelser vid bröstet gör det möjligt för de mest organiska stimuleringsmetoderna. Din kropp svarar automatiskt på din babys muns fladdrar och sugrörelse. Om du behöver kontrollera mjölkproduktionen eller stimulera letdown manuellt, använd en bröstpump. Fäst pumpen i ditt bröst och börja uttrycksprocessen. Den sugande känslan av vakuumet som är fäst vid ditt bröst kan bidra till att stimulera ditt bröst för att orsaka svindel så att du kan mata ditt barn eller pumpa mjölken för senare användning.