Kan en gravid kvinnas temperatur öka och falla?

Det är normalt att ha en något högre kroppstemperatur när du är gravid, även om detta varierar bland kvinnor. Men om du märker att din kroppstemperatur är onormalt hög eller låg kan det vara ett tecken på en sjukdom som kan skada dig och din baby. Se din läkare om du är orolig, särskilt om du har andra symtom. I allmänhet är det farligare att vara för varmt än för kallt. Se till att du är extra försiktig för att undvika överhettning under varmt väder eller motion.

Basal kroppstemperatur och ägglossning

En liten ökning av kroppstemperaturen kan vara en av de första tecknen du är gravid. Den genomsnittliga basala eller vilande kroppstemperaturen är 98,6 grader F, men detta varierar under din menstruationscykel. Efter ägglossning frigör din kropp progesteron, vilket gör att temperaturen stiger med ungefär 1 grad. När du är gravid fortsätter din kropp att frigöra progesteron, vilket gör att temperaturen förblir förhöjd. Din ämnesomsättning ökar, vilket genererar extra värme. För konsistens är det bäst att mäta din basaltemperatur så fort du vaknar, med en oral eller rektal termometer.

Förändringar i temperatur under graviditeten

Enligt University of Tennessee Center för fysisk aktivitet och hälsa kommer din temperatur sannolikt att minska gradvis under graviditeten. Det faller vanligtvis med cirka 0,5 grader under första trimestern och 0,2 grader varje månad efteråt. Ökat blodflöde till huden bidrar till att minska din temperatur till din normala nivå vid den tid du föder.

Onormalt hög temperatur

Om din temperatur är 101 eller högre under graviditeten kan detta vara ett problem. Den vanligaste orsaken är feber på grund av sjukdom. Studier har funnit en ökad risk för fosterskador om mödrar har onormalt höga temperaturer tidigt under graviditeten. Det finns bevis för att det kan leda till ökad risk för hjärtfel, bukväggsbrist, orala klyftor och missfall, men resultaten är inte avgörande. Sepsis, ett allvarligt tillstånd och en av de vanligaste orsakerna till mammens död, kan leda till höga eller låga temperaturer, liksom förändringar i hudfärg, kräkningar och andningssvårigheter. Om du tror att du har feber eller sepsis, kontakta omedelbart läkare.

Onormalt låg temperatur

Låga temperaturer brukar vara mindre än höga, men om din temperatur sjunker under 95, tala med din läkare, eftersom det kan vara ett tecken på ett allvarligt tillstånd. Du kan få anemi, som orsakas av en järnbrist och är vanlig hos gravida kvinnor. Andra symtom är yrsel, trötthet och huvudvärk. Om du får influensa kan det leda till lunginflammation, vilket är särskilt farligt för gravida kvinnor. Du behöver omedelbar behandling för att undvika födelsekomplikationer.

Andra överväganden

Organisationen för teratologiinformationstjänster rekommenderar gravid kvinnor att inte bli överhettad och att begränsa användningen av badtunnor. Låt aldrig kärnkroppstemperaturen stiga över 102. Ett varmt bad är ett säkrare sätt att slappna av. När du tränar, bära löst, coolt kläder och undvik ansträngande aktivitet i varmt, fuktigt väder. Se till att du dricker mycket vatten för att vara hydratiserad.