Hur man lugnar ner en vild 3 år gammal

När ditt barn når 3 år borde han nästan vara färdig med de beteenden som är karakteristiska för de "hemska 2sna". Tvååriga barn är i allmänhet självcentrerad. De gillar att dela, samverka dåligt med andra barn och saknar självkontroll, empati och sociala färdigheter. De flesta 3-åriga barn har möjlighet till mer självkontroll, självständighet och medvetenhet om andras behov. Ett 3-årigt barn som är ute av kontroll och samarbetsvilliga behov hjälper till att lära sig mer lämpliga beteenden i en kärleksfull, stödjande miljö.

Kommunicera med ett barn kan hjälpa deras beteende. (Bild: Jack Hollingsworth / Digital Vision / Getty Images)

Steg 1

Ge ditt barn enkla, tydliga regler som konsekvent tillämpas, vilket innebär att du måste hålla fast vid dina beslut och inte ändra dig när ditt barn börjar agera. Detta lär henne att tantrums är ineffektiva.

Steg 2

Barnsäkert ditt hem så att han kan spela och utforska säkert utan att bryta sig eller skada sig. Att ta bort ömtåliga föremål och beteckna lekplatser minskar antalet regler som han måste komma ihåg och låter honom fungera utan ständig korrigering.

Steg 3

Skapa och behåll ett dagligt schema för din 3-årige. Barn med odefinierade scheman uppvisar ofta olämpligt beteende och har svårt att förstå vad som förväntas av dem. En konsekvent rutin hjälper barn att känna sig trygga och lugna med mindre ångest och stress. Schemat bör inkludera måltider, tupplurar och sömn samtidigt på samma gång varje dag, men lämna utrymme för flexibilitet. Inkludera olika typer av aktiviteter, tyst och aktiv, för att hålla ditt barn upptagen med att lära och göra.

Steg 4

Var lugn när du svarar på ditt barns olämpliga beteende. Ditt svar - fast ton, ingen skrik och inget avskräckande språk - är avgörande för att hjälpa henne att förbättra sitt beteende.

Steg 5

Förklara för din 3-årige varför hans beteende är olämpligt och vad konsekvenserna är för beteendet.

Steg 6

Ansök timeout som straff. KidsHealth rekommenderar att du använder ändrade tidsgränser för 3-åringar. I stället för specifika tidsgränser, avsluta timeout när ditt barn har lugnat sig så att han har en bättre förståelse för vad självkontroll innebär. Hans timeout ska inte överstiga tre minuter, eller en minut för varje år i hans ålder.

Steg 7

Lär ditt barn om självkontroll genom att låta henne se dig svara på besvikelser lugnt. Prata med henne om frustrerande situationer och låt henne hjälpa dig att hitta lösningar.

Steg 8

Uppmuntra din 3-årige att använda ord för att uttrycka sin ilska eller frustration. Förbättra hennes förmåga att uttrycka sig begränsar behovet av tantrums.

Steg 9

Förbättra de lektioner du vill ha ditt barn att lära dig genom att använda komplimanger och beröm när han följer reglerna, använder självkontroll i frustrerande situation eller uppvisar vänlighet. Positiv förstärkning uppmuntrar ditt barn att uppträda på lämpligt sätt, ger honom den uppmärksamhet han behöver och ger en stödjande miljö.

Steg 10

Genomför reglerna kontinuerligt och konsekvent. Disciplin måste vara kontinuerlig för att vara effektiv, enligt hälsosamma barn. En del av disciplinen är att undervisa och modellera lämpligt beteende.

Tips

Temper tantrums börjar vanligen när ett barn är 2 till 3 år gammal. Tantrums bör börja avta när barnet är 4. Spanking eller slår ditt barn lär henne att det är OK att slå någon när hon är arg.

Varning

Kontakta din barnläkare om ditt barns aggressiva beteende är ovanligt våldsamt och episoderna är vanliga eller har inträffat i mer än några veckor. Kontakta din barnläkare om du misstänker att ditt barn kan ha utvecklingsförseningar, vilket kan leda till ilska, förlust av kontroll och dåliga sociala färdigheter. Din läkare kan rikta dig till resurser som kan hjälpa till att utesluta hyperaktivitet eller uppmärksamhet underskott hyperaktivitetsstörning.