Hur sakta ner en Hyper 2-årig

Småbarn är naturligt nyfikna och energiska, ofta till deras föräldrars chagrin. Din 2-åriga svalvindspersonlighet betyder att du ständigt är på språng och jagar efter din lilla energiboll. Det är fortfarande troligt att din barnläkare inte kommer att bli orolig. Hyperaktivitetsstörningar diagnostiseras inte typiskt förrän i åldern 4. Genom att arbeta för att lugna din hyperaktiva småbarn får du större kontroll över hennes beteende och lär dig att arbeta med sin energi, utveckla ett mer hanterbart barn totalt.

2 år gammal. (Bild: Visa lager / Visa lager / Getty Images)

Steg 1

Bedöm dina förväntningar på ditt barn. Att bara förvänta sig för mycket från en 2-årig leder till besvikelse och frustration. Småbarn har korta uppmärksamhetstider, ständigt lär sig och växer och har höga energinivåer.

Steg 2

Distrahera din 2-årige med en tyst aktivitet när han är hyperaktiv. Till exempel sitter på golvet och läser boken med dumma röster engagerar sig och intresserar honom, om det bara för några ögonblick i taget.

Steg 3

Leka med ditt barn och däck henne ut hela dagen. Att hålla en energisk 2-årig cooped upp leder till att spela ut. Genom att spendera tid med ditt barn i aktiv lek blir hon lugnare under tiderna på dagen som kräver mindre aktivitet, till exempel sängtid.

Steg 4

Bjud in två val av lugnare aktiviteter som ditt barn kan välja. Välj två tysta aktiviteter, till exempel att läsa en bok och sjunga tysta sånger och låta ditt barn välja den som appellerar till honom, ger honom lite kontroll och undviker en högljudd maktkamp.

Steg 5

Ställ in gränser för aktivitet, buller och nyfikenhet så att din barn kan få rätt parametrar för att växa och utvecklas tryggt och respektfullt. Till exempel ge henne full regi i lekrummet eller utforska trädgården, så att hon får ett utlopp för sin energi utan att vara destruktiv eller störande.

Steg 6

Besök ditt barns barnläkare om sitt beteende om du är orolig och diskutera beteendet och strategierna för att hantera det.

Tips

Gör en medveten ansträngning för att se till att ditt barn har sätt att spendera sin energi innan hon förväntas vara mindre bullriga. Begränsa den tysta tiden din lilla barn har så att hon inte känner sig begränsad. Om du är bekymrad höjs tidigt ingrepp från ditt barns barnläkare röda flaggor som kan identifiera problem i framtiden.

Varning

Hyperaktivitetsmedicin, såsom Ritalin, ordineras vanligtvis inte för små barn eftersom de inte har testats utförligt för förskolebarn och småbarn.