Borde barn äta citroner?
Citroner har en ny smak, smak som många vuxna älskar, men de gör inte en idealisk mat för spädbarn. I bästa fall kommer barnen sannolikt att avvisa en citrons sura smak; I värsta fall kan ditt barn ha en allergisk reaktion eller utveckla blöjutslag efter att ha ätit citroner. Vänta tills ditt barn blir ett barn för att presentera citroner.
Vänta tills ditt barn är ett litet barn innan du erbjuder honom färska citroner. (Bild: K-Polo / IStock / Getty Images)Smak
Bebisar naturligt gravit till mat med mild, söt smak, vilket är en av anledningarna till att barnläkare ofta rekommenderar bananer, risflingor, persikor, sötpotatis och äppelmos som första mat. Babies är osannolikt att uppskatta citroner om du erbjuder dem.
allergier
Undvik citrusfrukter, inklusive citroner, tills din baby är minst 10 månader gammal, enligt Maple Avenue Pediatrics, speciellt om du har en familjhistoria av matallergier. Citrusfrukter är mycket allergiframkallande, och ju tidigare du presenterar dem, desto större är risken för att ditt barn kan utveckla en allergi.
Syra
Citroner är mycket sura och kan förvärra gastroesofageal reflux, eller GER, vilket orsakar dålig utfodring eller irritabilitet. Undvik att mata citroner till din baby, även om han inte har GER. Syra kan orsaka magbesvär eller till och med bidra till blötsutslag. Sura livsmedel, såsom citrus, är också kända för att orsaka blötsutslag, enligt Dr Lauren Feder, M.D., författare till "Natural Baby and Childcare."
Allmänna rekommendationer
De flesta barn kommer inte att äta citroner om de erbjuds, men även om ditt barn verkar intresserad av citroner, vänta tills minst 10 månader och ännu längre om du är oroad över matallergier. Introducera en mat åt gången så att du enkelt kan identifiera en känslighet för mat eller allergi. När du börjar introducera citrusmatar, erbjuda en liten mängd utspädd juice först.
