Vilken godis är säker för småbarn?
Godis är en söt behandla som de flesta småbarn drackas så ofta som någon är villig att ge dem. Medan en tillfällig bit godis inte kommer att skada din barns totala hälsa kan regelbunden konsumtion vara mer skadlig. Många typer av godis utgör också en choking hazard, och bör undvikas helt och hållet. När du väl vet mer om godis och säkerhet kan du avgöra vilka typer, om några, du kan erbjuda ditt barn.
En ung pojke som äter sockersjuka. (Bild: Ridvan Celik / iStock / Getty Images)Godis
Den primära nackdelen med att mata ditt barns godis regelbundet är högsockerhalten i de flesta sorter. Enligt KidsHealth är livsmedel som är höga i socker, såsom godis, vanligtvis också höga kalorier, vilket kan leda till ohälsosam viktökning över tiden. Candy innehåller också lite, om någon, näring. En hög socker diet kan öka din barns risk för tandfall också. Många märken av godis erbjuder sockerfria alternativ, som är lite hälsosammare än sina söta motsvarigheter, men är inte nödvändigtvis säkrare.
kvävning
Risken för kvävning gör många typer av godis av gränser för ditt barn. Vilken som helst hård godis kan få in i ditt barns vindrör. Enligt BabyCenter bör du inte ge dina barns hårda godis, till exempel pepparmints och butterscotch, tills han fyller 4 år. Jelly bönor är en annan typ av godis som utgör en choking hazard. Gummy godis, taffy och karamell är också farliga eftersom de lätt kan glida ner dina småbarns hals och få honom att kväva.
Föreslagna typer
Mjuka godis är din säkraste satsning när det gäller att erbjuda ditt barn en tillfällig bit godis. Chokladtäckta pepparmynta är ett val som du kan skära i små bitar. Bomull godis är en annan typ av godis som inte utgör en choking risk eftersom den smälter i din barns mun. Jordnötssmörkoppar, chokladtäckta kakabar och mjölkchokladstänger är ytterligare alternativ som inte anses ha störningsrisker, så länge de erbjuds i små bitar.
Godisalternativ
När din småbarn har sin första smak av godis, kan det vara svårt att sväva honom för att välja hälsosammare alternativ. Småbarn dras naturligt till livsmedel som smakar söta. Servera ditt barn små bitar av färsk frukt drizzled med smält mörk choklad för att öka näringsvärdet av hans behandling medan han fortfarande tillåter honom den söta smaken han önskar. Dessa är också mindre benägna att orsaka kvävning. Små kakor med chokladchips är ett annat alternativ som innebär mindre risk för kvävning än vissa typer av godis.
