Hur hanterar jag min dotters missbruk?

Titta på din dotter lider av en missbrukares händer är en smärtsam upplevelse för någon förälder. Psykolog John M. Carver skriver på webbplatsen CounsellingResource.com och säger att det psykologiska trauma som ett offer möter i ett missbrukande förhållande kan ge dig en utmanande situation när du försöker hjälpa din dotter eftersom det i vissa missbrukande relationer är "känslomässigt bindning med en misshandlare är faktiskt en strategi för överlevnad för offer för misshandel och hot. " Din dotter behöver ditt stöd under denna svåra tid.

En ung kvinna är i ett missbrukande förhållande. (Bild: Bildkälla / Photodisc / GettyImages)

Steg 1

Uppmuntra henne att spendera tid med familj och vänner. Den amerikanska psykologiska föreningen säger att en misshandlare kontrollerar sitt offer genom att isolera henne, både fysiskt och socialt, från något nätverk av stöd. Under denna tid kan du prata med henne privat, om dina bekymmer. Hjälp henne att förstå missbrukens allvarliga karaktär och påminna henne om att den misshandel hon upplever inte är hennes fel. Förklara för henne att du är orolig för hennes säkerhet och välbefinnande. Försäkra henne om hennes styrkor och påminna henne om det förtroende du har i henne. Gör något roligt och roligt tillsammans för att hjälpa till att lyfta hennes andar.

Steg 2

Motstå impulsen att införa dig själv i hennes relation. Låt henne återfå kontroll över sitt eget liv och vidta nödvändiga åtgärder. Så mycket som du kanske vill avlägsna henne från det missbrukande förhållandet, måste du låta henne känna igen vad hon behöver göra i läget. Stötta henne i processen att erkänna verkligheten av missbruket. Psykoterapeut Gudrun Frerichs skriver till webbplatsen SelfGrowth.com, säger att du inte ska försöka reparera relationen eller din dotter. "Survivors", säger Frerichs, "kom inte till dig för att fixa det."

Steg 3

Lyssna på henne och avstå från att döma henne. Visa henne att du är villig att lyssna på henne. Gör henne bekväm i att veta att hon kan betro till dig när hon är redo. Frerichs säger att offren behöver dela sina historier och känna sig trygga i det faktum att någon är där för att höra dem, uttrycka sina känslor. Ge inte din dotter råd om vad hon behöver göra eller kommentera vad du tror att hon misslyckas med att göra. Om hon tror att hon blir skyldig eller dömd, kan skam hindra henne från att förtroende för dig.

Steg 4

Ge henne information. Utbilda dig själv på de kortsiktiga och långsiktiga konsekvenserna av missbruk så att du kan hjälpa henne att förstå svårighetsgraden av situationen. HelpGuide.org föreslår att kvinnor i missbrukande relationer förbereder sig för nödsituationer genom att känna till deras missbrukares röda flaggor och identifiera säkra områden i hemmet. Uppmuntra henne att gå för att se en terapeut eller gå med i en supportgrupp. Ibland kan offer för missbruk känna sig mer bekväma att diskutera sina problem med en utbildad professionell eller en grupp kvinnor som har stött på någon form av missbruk.

Steg 5

Försäkra henne om ditt varaktiga stöd. Påminn din dotter, oavsett vad hon väljer att göra, du kommer att förbli vid hennes sida. Kom ihåg att lämna hennes missbrukare kan vara en skrämmande tid för henne. Hon kommer att behöva ditt stöd och din styrka för att hjälpa henne genom den här tiden.

Tips

Ta alltid missbruk på allvar. Om du någonsin är rädd för din dotters fysiska säkerhet, ring polisen omedelbart. Abusers upprätthåller kontroll genom att manipulera sina offer och dessa offer lider ofta av rädsla, depression och förvirring, vilket kan förhindra att de lämnar. Var känslig för offrets mentala och fysiska tillstånd när du försöker hjälpa.