Hur man målar en skarp tå

Tå skador kan uppstå ganska enkelt. Oavsett om du har tappat ett tungt föremål på din tå, stubbar din tå på de nyanställda möblerna eller sparkade väggen när du förstår din lottotickett var ett nummer, det finns en gemensamhet: det gör ont. Tårna består av 19 olika små ben som lätt kan bli skadade och till och med brutna. Medan allvarliga tåskador kräver en läkares vård, begränsar de dem som begränsar rörelse som kan orsaka ytterligare smärta eller förvärra skadan.

Steg 1

Samla alla leveranser du behöver. Att få materialet ihop innan du börjar kommer hindra dig från att behöva gå mer än du behöver innan du tar tån med hjälp av att förpacka den.

Steg 2

Kontrollera om du blöder. Med vissa tåskador kan huden skäras. Om så är fallet sprida sig på antibiotisk salva och sätt ett litet bandage på tån för att förhindra att blodet håller fast vid din omslag och att hålla bakterier ur ditt sår.

Steg 3

Ta tag i din onda tå och dess granne. Nästa oskadad tå kommer också att ingå i omslaget, så bestämma vilken tå du ska använda som kompis för att stödja eller skära den skadade tågen.

Steg 4

Sätt in vaddering mellan de två tårna. Detta kan vara gasväv, bomull eller annat liknande material, såsom en bit av filt. Padding ska vara lika lång som tårna och bör vara tjock nog för att passa bekvämt mellan de två utan att sträcka dem för långt ifrån varandra. Polstret ger dämpning mellan de två tårna så att de inte gnuggar ihop och orsakar smärta; det absorberar också eventuell fukt som kan vara mellan tårna.

Steg 5

Linda upp det. Placera ena änden av tejpen på framsidan av tårna och börja vikla runt både skadade och stödtå. Gör två till tre rundor eller mer beroende på storlek på tånen, med bandet på jämnt sätt för att stödja hela längden på båda tårna. Klipp bandet och tryck försiktigt ner tills änden är fastsatt.

Saker du behöver

• Tejp

• Gaze eller bomull

• Sax

• Bandage

• Antibakteriell salva

Tips

Byt bandet och vadderar varje dag. Dusch och andra aktiviteter kan göra att tejpen blir lös eller smutsig. Om du har några öppna sår som behöver bandage förändringar, byt bandet under den processen också. Håll tårna inslagna tills de är läka; med allvarliga skador som en paus kan det ta upp till fyra veckor.

Varning

På grund av möjliga cirkulationsproblem bör diabetiker inte sätta ihop tårna och i stället kontakta en läkare som kan ge råd om hur man behandlar skadan. Förpackning av tårna kan förkorta cirkulationen. Om du märker hudfärgsändringar som inte kommer från blåmärken eller svullnad, lossa bandet för att möjliggöra bättre blodflöde. Om du är väldigt böjd eller du kan se ben, vänd inte den. Få till en läkare eller akutmottagning för att få den tillbaka på plats.