Definitionen av familjedynamik

Familjedynamik är interaktionen mellan familjemedlemmar såväl som de varierande relationer som kan existera inom en familj. Varje familj har sin egen dynamik, som manifesterar sig på egen väg. Att avtäcka dessa relationer kan hjälpa dig att bättre förstå din familj och andra, inklusive hur familjer fungerar.

Familjeporträtt utomhus. (Bild: Creatas / Creatas / Getty Images)

Kärnteori

Familjedynamik är en del av ett större system, definierat av de enskilda medlemmarnas relationer med varandra. Familjer existerar som en egen struktur gjord av människor som delar obligationer och en känsla av historia och strävar efter att möta varandras behov. Dessa kärnkvaliteter sätter scenen för familjedynamik - utan en struktur kan dessa dynamik inte spela ut. Dynamik påverkas av många faktorer, inklusive antalet barn eller en familjes kultur. Till exempel kan en familj med många barn ha regler om vilket barn som gör vissa sysslor.

Kartläggningsdynamik genom genogram

Genogram är ett praktiskt sätt att upptäcka din familjs dynamik. Som ett släktträd visar genografier de många generationerna inom en familj, men tar det ett steg längre genom att inkludera relationerna mellan familjemedlemmar. Du kan rita en prickad linje till din mamma för att indikera att du delade ett starkt band eller en skarp röd linje till din far för att ange ett ansträngt förhållande.