Grundläggande fotbollsregler för barn

Fotboll är en rolig sport för alla årstider och en populär amerikansk tidsfördriv. Du kan spela fotboll i full kontakt med tack och blockering eller spela tvåhandsregler med flaggor i midjan. Spelets regler ändras något för de olika variationerna, men målet är detsamma. Försök att göra poäng när ditt lag är i brott och försök att stoppa motståndaren från att göra poäng när du är på försvar. Teamet med flest poäng vinner.

Fotboll är kul för alla åldrar och kan spelas med eller utan att ta itu med. (Bild: Michael Chamberlin / iStock / Getty Images)

Vad är poängen?

I flaggfotboll är fältet uppdelat i fyra eller fem, 20-yardzoner. I fullkontaktfotboll hålls zonlinjerna i steg om 10 meter. Brottet har fyra försök att passera "first down" -linjen, som är 10 meter, eller det måste vända bollen till det andra laget på nackdelar eller genom att dunka. Kicking bollen genom målposter ger ditt lag tre poäng, vilket kallas ett fältmål. En six-point touchdown delas ut till laget som kan korsa ändzonen i motsatta änden av fältet. En punkt efter touchdown läggs till av en kicker genom att sparka bollen genom målposter, eller ditt lag kan välja att springa ett spel för två punkter efter en touchdown.

Spela efter reglerna

Defensiva spelare kan använda tackling för att ta med en motståndare ner till marken. Du kan inte använda dina nävar eller ta itu med en spelare när domaren avslutar spelet. Offensiva spelare kan blockera försvarare, men de kan inte hålla eller slå en spelare under knäna. I flaggfotboll får du inte ta itu med någon annan spelare alls. När en spelares flagg är borttagen betraktas de ner och spelningen är över.

Utrustningskonsekvenser

För full kontaktfotboll krävs säkerhetsutrustning. Fotbollsspelare måste ha en hjälm med ansiktsmask, samt dynor över axlar, bröst och midsektion, höfter, lår och knän. I flaggfotboll är det mindre kontakt på fältet, så hjälmar och axelkuddar är inte tillåtna. I stället bär varje spelare två färgglada flaggor.