Gymnastikaktiviteter i klassrummet

Ett antal gymaktiviteter kan översättas till ett klassrumsmiljö. De fungerar bra eftersom de kräver minimal eller ingen utrustning och du kan göra dem i begränsade utrymmen. Dessa aktiviteter ger inte bara dina elever en chans att ha kul, men de hjälper dem också att förbättra sitt lyssnande, kritiska tänkande och motoriska färdigheter, samtidigt som de ökar deras träningsnivåer. Om din skola har lite gymnasium eller du bara vill låta dina elever spendera energi i klassrummet, prova dessa spel.

Gym Class (Bild: Highwaystarz-Photography / IStock / Getty Images)

Mum Ball

Mumboll är en aktivitet med alla de konkurrenskraftiga och atletiska aspekterna av en gymklassaktivitet, men den är speciellt utformad för klassrummet. Lärare älskar det här spelet, eftersom eleverna måste förbli helt tysta - eller mamma - i hela spelet, och eleverna älskar det eftersom de får sitta på sina skrivbord och kasta en boll runt klassrummet. Detta spel tillåter också elever att öva sitt fokus, syftar och precision. När bollen kastas till en elev måste han fånga den och kasta den till en annan student som sitter ovanpå sitt skrivbord. Om fångaren faller bollen, är han ute. Om kastaren kastar bollen för högt eller långt för att en student ska fånga den, är han ute. Elever som är ute måste sitta i en stol och vara tyst. Om en student talar när som helst under spelet, är han ute. Vinnaren är den sista studenten som sitter på ett skrivbord.

Fyra hörn

Ett annat spel som fungerar bra i ett klassrum och gym inställning kallas fyra hörn. Att leka, läraren och eleverna hör hörn i klassrummet en till fyra. En person, vanligtvis läraren, räknas ner från 30, och en elev står i mitten av klassrummet med ögonen stängda. Utbildningsvärldens webbplats förklarar att medan läraren räknar, går alla elever, utom den i mitten, till en av hörnen och står där och väntar. När läraren slutar räkna och varje elev är i ett hörn ringer personen i mitten ett nummer och öppnar ögonen. Studerande som står i det hörnet måste återvända till sina skrivbord och sitta ner. Fortsätt spela tills en person står kvar.

Animal Charades

Ett aktivt klassrumsspel riktat mot yngre barn är djurkarader, även känd som "Vilken typ av djur är du?" på PE Central webbplatsen. Denna aktivitet uppmuntrar studenter att använda sina fantasier och deras kroppar genom att försöka flytta som vissa djur. Detta spel kan spelas på flera olika sätt. Du kanske gillar att sätta på musik och flytta som olika djur som en grupp eller välja en elev att agera ut ett djur medan resten av eleverna försöker gissa.

Simon säger

Ett klassiskt spel som fungerar bra i gymnasier och även klassrum, kan Simon Says spelas utan rekvisita eller utrustning. I det här spelet är en person - vanligtvis läraren - ansvarig för att ge rörelsekommandon som eleverna följer. Du ska bara flytta när läraren säger "Simon säger" innan instruktionen. Om du flyttar när läraren inte säger det, är du ute och måste återvända till din plats. Dick Moss, redaktör för PhysicalEducationUpdate.com, rekommenderar att göra denna aktivitet till ett träningsspel. För att göra detta, ge kommandon som "Simon säger göra 10 jumping jacks", eller "Simon säger ge mig fem pushups."