DHEA för muskel tillväxt

Binjurarna producerar dehydroepiandrosteron eller DHEA, det mest rikliga hormonet i blodet. Din kropp producerar tillräckliga mängder tills ungefär 25 år, men nivåerna sjunker till cirka en tiondel av den produktionen vid 80 års ålder. DHEA är föregångaren till hormoner som östrogen och testosteron. Enligt MedlinePlus används DHEA för många villkor, inklusive långsam åldrande och progressionen av Alzheimers sjukdom, hjälp med erektil eller sexuell dysfunktion, öka energi, hjälp med viktminskning och öka muskeltillväxten.

Det är inte klart om DHEA kan öka muskeltillväxten. (Bild: DeanDrobot / iStock / Getty Images)

DHEA Effektivitet

Per MedlinePlus finns det otillräckliga data för att bestämma huruvida DHEA är effektiv för många av sina påståenden, inklusive byggnad av muskelmassa. En liten studie som gjordes på deltagare i åldern 50-65, publicerad i oktober 1998 av "Clinical Endocrinology", fann emellertid DHEA något minskat fettmassa hos män och gav kvinnor en blygsam ökning av den totala kroppsmassan. Det finns tillräcklig kontrovers om dess effektivitet att DHEA är förbjudet av National Collegiate Athletic Association.

oro

Enligt senior medicinsk redaktör Susan Spinasanta, som skriver för Spine Universe, har höga doser DHEA orsakat leverskador i djurstudier. Det är också möjligt att DHEA kan stimulera tillväxten av hormonbaserade cancerformer.