Påverkar höjd förmåga i sport?

Förutom uppenbara exempel, som tävlingshästjockeys, begränsar en idrottares höjd inte nödvändigtvis någons förmåga att delta i en viss sport. Vilken höjd påverkar dock din förmåga att spela vissa positioner. Till exempel är nästan alla basketcentrum de högsta eller bland de högsta spelarna på deras lag. I fotboll brukar kortare spelare vara rygg eller defensiva ryggar. Och medan höjden inte nödvändigtvis speglar din förmåga, eftersom hårt arbete och skicklighet är de viktigaste faktorerna, kan höjden påverka vilka sporter du väljer och var du kanaliserar dina ansträngningar för att bli bättre.

Två män spelar basket på en utomhus domstol. (Bild: AGL_Photography / iStock / Getty Images)

Fördelar med höjd

I allmänhet har högre idrottare fördelar över kortare idrottare i många sporter. En längre boxare med längre räckvidd kan ta kontakt med sina slag och hålla huvudet ur hans motståndares räckvidd. Längre simmare kan täcka mer avstånd och uppnå sina kortare motståndare. Högre basketbollspelare kan lättare blockera skott och utåtvända kortare spelare. Högre quarterbacks kan se över linjen av scrimmage lättare än kortare passare, medan högre volleybollspelare har en fördel på nätet eftersom de vanligtvis kan slå bollen i större höjd och blockera skott mer effektivt.

När Shorter är bättre

De främsta fördelar som kortare idrottare ofta har är snabbhet och smidighet. Det är därför du är mycket mer sannolikt att se en 5-fots-10-rygg tillbaka än en 6 fot 10. Backs som kör ner till marken och kan komma under kuddarna av försvarare erbjuder ett mindre, mer kompakt mål än en längre, långivare spelare. Samma slags snabbhet kan vara till hjälp i basket när kortare, mer smidiga spelare måste komma över längre, långsammare motståndare. Och i gymnastiken, som är kortare, lättare och stark för sin storlek ger gymnaster en fördel över högre gymnaster.

Höjd och Running

Löpning är en sport där det kan vara en fördel att ha längre ben kan vara en fördel eftersom du har längre strid, men eftersom löpning kräver att du lyfter hela kroppen från marken, har kortare och lättare löpare en fördel över sina högre och större motsvarigheter. Det är därför som sprinters tenderar att vara högre än distanslöpare. På ett kort avstånd är det extra arbete som kroppen behöver för att flytta en större idrottsman ganska försumbar. Men i ett maraton, till exempel mil efter mil av ansträngning ger den kortare löparen en mer distinkt fördel. För att illustrera poängen, är Carl Lewis, en av de största sprintarna och långhopparna i olympisk historia, ungefär 6 fot 2, medan Frank Shorter, en av de allra bästa amerikanska marathonerna, var 5 fot 10.

Skicklighet och hårt arbete

Sport som baseball och fotboll har bra spelare i alla höjder. Major League Baseballs American League MVPs har till exempel inkluderat 5-fots-9 Dustin Pedroia 2008 och 6-fots-3 Alex Rodriguez 2007. Höjden kan påverka vilka sportbarn väljer att driva, till exempel kortare barn som söker gymnastik och högre barn uppmuntras i basket, i slutändan kommer deras förmåga i en viss sport att vara lika med den tid och de ansträngningar de lägger i den. Kortare barn som älskar basket kan sluta spela på en högre nivå än sina högre kamrater bara för att de arbetar hårdare.