Motion efter en D & C

Hur mycket du får göra efter en D & C, eller dilation och curettage, beror på flera faktorer. Övningsaktiviteter efter mindre kirurgiska ingrepp varierar beroende på din individuella hälsa, situationen kring din operation och din doktors individuella protokoll. Kontakta din vårdgivare om du är osäker på när du ska börja träna efter din D & C.

Betydelse

Dilering och curettage, eller D & C, är ett mindre kirurgiskt ingrepp gjort med litet anestesi. Under en D & C utvidgar doktorn eller sträcker livmoderhalsen och sugorna och skrapar insidan av livmodern. Förfarandet tar vanligtvis bara några minuter. De flesta kvinnor rekommenderas att vila dagen för operationen. Men komplicerade faktorer som kroniska hjärtproblem, diabetes eller andra sjukdomar kan påverka återhämtningstiden. Din läkare kommer att berätta när du kan återuppta aktiviteter.

Övning

Många kvinnor börjar normala aktiviteter inom en dag eller två av en D & C. Lågkollisionsövningar som promenader är vanligtvis bra, men din läkare kommer att instruera dig när du kan börja gå och starta mer ansträngande aktiviteter. Ohio State Medical Centers patienthandout på D & C föreslår att du väntar minst 3 till 5 dagar innan du gör någon tung lyftning, men många kirurgiska centra rekommenderar att du väntar två veckor för att börja eller fortsätta, ansträngande träning.

Smärta och blödning

Det är vanligt att ha mindre blödning och smärta efter ett D & C-förfarande. Lägre ryggsmärta är normalt, enligt Providence Hospital, Providence, Rhode Island. Sådan ryggsmärta kan begränsa din förmåga att utföra även enkla övningar. Även om du inte har ont efter din procedur, bör du vänta med att träna, enligt läkarens instruktioner.

Överväganden och varningar

Ditt individuella hälso- och sjukvårdstillstånd vid tidpunkten för ditt förfarande dikterar när du kan återuppta vanliga aktiviteter. Rådgör med din kirurg eller gynekolog innan du börjar träna efter din D & C. Om du upplever blödning eller smärta när du tränar efter din procedur, sluta omedelbart och kontakta din läkare.