Hur fungerar en 21-speed cykel?
En multispeed cykel gör att du bekvämt kan köra med olika hastigheter över varierande terräng. Varje fart på en cykel hänför sig till en annan kombination av växlar. Genom att ändra kombinationen av dessa växlar kan du göra det mer eller mindre svårt att pedalera. Trots antalet växlar är det enkelt att lära sig att köra en 21-cykels cykel.
En 21-cykels cykel har tre framhjul och sju på baksidan. (Bild: Dmitry Naumov / Hemera / Getty Images)Kadens
Det är svårt att cykla när dina fötter knappt kan röra pedalerna eller när pedalerna snurrar så fort fötterna inte kan hålla sig kvar. Enligt coach Levi är en kadens på 75 till 90 pedalrotationer per minut bekväm för de flesta cyklister. Justering av cykeln ger dig möjlighet att hålla denna pedalkadens när du reser med vilken hastighet som helst.
Gear Setup
En 21-cykels cykel har tre framhjul och sju på baksidan. De främre kuggarna sitter i linje med pedalerna och kallas kedjor. De bakre kugghjulen är i linje med bakhjulets axel och kallas kassetten kollektivt och kuggarna individuellt. De stora och små kedjorna är avsedda för extrema omständigheter: stora kullar eller snabbkörning. Använd inte den lilla kedjan med de minsta kuggarna i kassetten eller den stora kedjan med de största kuggarna. Detta ställer kedjan för mycket i en vinkel, ökar slitage på din cykel och ökar risken för att kedjan hoppar av växlarna medan du kör.
Växlar
En spårväxel används för att växla mellan växlar. Spärren styrs av växlar monterade på styren. Den vänstra shifter styrer typiskt kedjeledningarna och den högra växeln styr kassetten. Skiftaren ändrar avläsarens läge, vilket gör att kedjan sparar från det aktuella kugghjulet och hoppar till nästa större eller mindre växel. Du måste fortsätta pedalera för att växla växlar.
Välja rätt växel
Att välja rätt växel baseras på din personliga preferens. Välj ett redskap du tycker är bekvämt. Börja med den mellersta kedjan och en medium kugg i kassetten, nummer fyra på en 21-stegs cykel. Gör små justeringar med vänster shifter för att justera kassetten. För att påskynda din kadens, välj en mindre kugg, till exempel nummer fem, sex eller sju på en 21-cykels cykel. För att sakta ner din kadens, välj ett större redskap som nummer ett, två eller tre. Om nummer ett eller nummer sju kugghjulet inte är snabbt eller tillräckligt långsamt för dig, flytta din kassett tillbaka till nummer fyra och justera kedjan.
Tips för enklare växelväxling
Förutse växlarna innan du når ett hinder som en kulle. Om du väntar tills du är halvvägs uppe på en kulle och knappt kan pedal är det svårt att flytta växlar. Pedal mjukt för några rotationer när du byter växlar. För mycket tryck kan förhindra att växlar växlar, vilket resulterar i slipning mellan kedjan och spärren.
