Hur snart kan jag gå och simma när jag får ett ludd?

Medan den intrauterina enheten, eller IUD, kan ha högre kostnader än andra former av preventivmedel, är den mindre än 1 procentenhetens felfrekvens och fem till tio års effektivitet det ett tilltalande alternativ för många kvinnor. IUD sätts in i livmodern och frigör antingen progesteron eller koppar i livmodern som effektivt dödar spermier. Hormonerna förändrar också livmodern för att förhindra implantation. Om du har en lUD-insats kan du känna dig lite trång och obekväm enligt proceduren, men du kommer inte att ha några begränsningar på aktiviteter.

Proceduren

När du fattar beslutet att ha en lUD-insats måste du träffa din läkare. Medan lUD-införandet inte ska vara en smärtsam process kan det orsaka krampning. Det kan hjälpa till att ta en överklagande smärtstillande medel 30 minuter före införseln. Din läkare kommer att ge dig en vanlig bäckenprov för att du ska vara tillräckligt frisk för lUD. När hon bestämmer sig för att du är ska hon sätta in enheten genom vaginalöppningen och livmoderhalsen och implantera den i livmodern.

Procedurella symptom

När du har lUD-insatsen, kan du märka att du klipper lite och kramar. Att hålla sig avslappnad kan hjälpa dig att hantera din smärta. Därefter kan du få en viss smet, mycket som en lätt period, tillsammans med kramper som är lik premenstruell kramper. Du kan blöda intermittent i två till fyra veckor, men blödningen ska vara lätt och hanterbar. Om du är i svår smärta eller blötlägger igenom flera kuddar per dag, gör en uppföljning med din läkare för att kontrollera enhetens placering.

Eftervård och aktiviteter

Bortsett från blödningen, det borde finnas någon anledning till varför du måste avstå från fysiska aktiviteter efter att ha fått din lUD. Under de 24 timmar som följer efter implantationen kan det vara en bra idé att vila, särskilt om du kramper. Du kan använda en tampong när som helst efter att du fått lUD, så du kan kontrollera blödningen tillräckligt för att simma. Faktum är att fysisk aktivitet kan hjälpa dig att hantera kramper och smärta efter proceduren. För de flesta kvinnor är det en enkel och relativt smärtfri upplevelse.

Komplikationer och uppföljning

Oavsett vilken fysisk aktivitet du njuter av, kan vissa varningsskyltar berätta om en komplikation av lUD. Du borde inte kunna känna lUD i kroppen och efter den första dagen eller två; Du borde inte vara obekväma. Om sex eller annan verksamhet är smärtsam, se din läkare. LUD kan inte ha implanterat ordentligt eller strängarna kan vara för långa. Du måste återvända till din läkare två månader efter införandet för att få din IUD kontrollerad; annars kan din läkare kontrollera iUD vid din årliga gynekologiska tentamen.