Hur man bryter i fotbollsskor
Spelarna ser fram emot att bryta i nya fotbollskor i början av varje säsong. Detta är nödvändigt för att mögla kvalitetsläderskor till fötterna över skorarnas livstid. Top-end känguru läder, tunn men ändå stark, gör en ideal fotbollshuvud för att ta formen av din fot. Dessa skor kräver omsorg och förberedelse innan du kan använda dem i levande spel.
Bryta i fotbollskor för överlägsen komfort och beröring. (Bild: Le Do / Hemera / Getty Images)Steg 1
Köp fotbollskor som är en halv storlek till en full storlek mindre än vad du normalt bär. Kontrollera att skor är gjorda av läder som sträcker sig till mögel på fötterna. Du vill ha läder att krama din fots kurvor så att du får bättre koll på bollen.
Steg 2
Använda skor på mjuk gräsbevuxen mark med samma utrustning som du skulle bära i ett spel. Sätt på dina fotbollsstrumpor och shin guards, så att när skorna börjar ta form, kommer de att formas i form av vad din fot kommer att se ut under spelet. Gör lätta övningar, som att gå, jogga, dribbla och jonglera för att börja bryta i läder.
Steg 3
Dusch med dina kläder och fotbollsstrumpor på. Använd varmt vatten, eftersom detta hjälper till att lossa läder. Håll skorna på dig när de börjar torka, eftersom det här är när skinnet börjar formas till fotens form. Fyll på insidan av skor med ballade tidning när du tar av dem, vilket kommer att absorbera överskott av vatten och behålla skopans form.
Steg 4
Gnugga petroleumgel eller lädermat på överdelarna för att hålla läsken mjuk och förhindra bildandet av blåsor.
Steg 5
Använda skor att träna innan du bär dem för ett spel. Ta med ett extra par, så att du kan bära de nya klyftorna under en kort tid och sedan byta ut dem. Det blir mycket svårare att byta klappar om de börjar skapa blåsor under ett spel i motsats till en träningsinställning.
Saker du behöver
Fotbollsstrumpor
benskydd
Lädermat / petroleumgelé
Tidning
Tips
Låt dina klor torka naturligt. Ta ut dem ur väskan mellan praxis men lämna dem inte i direkt solljus.
Varning
Ta bort kluven om du börjar känna en blåsan. Arbeta mer lädermat i området på skon som ger dig problem att hjälpa till att förhindra smärtsamma blåsor.
