Hur man börjar i amatörboksning

Amatör boxning är uppdelad i fyra viktklasser - fjädervikt, lättvikt, mellanvikt och tungvikt. Med undantag för tungvikt som inte har någon gräns har varje klass ett gränsvärde för vikt. Bestäm vilken klass du för närvarande passar in, eller önskar passa in, fortsätt sedan med träning för att förbereda sig för boxningsevenemanget.

Två boxare är träning. (Bild: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Steg 1

Hitta ett boxning gym. Skillnaden mellan ett vanligt gym och ett boxgymnastik är att ett boxningsgymnastik kommer att ge personalen, tränare, sparringspartners och träningsresurser du behöver bli en kompetent amatörboxare. Regelbundna gym kan erbjuda boxningsliknande klasser, men de allmänna deltagarna i dessa klasser är gymrotter och fitnessentusiaster, inte de som tränar för en kamp. Dessutom kan boxningsliknande klasser som cardio kickboxing inte innebära faktisk kontakt med en partner eller boxnings träningsutrustning, såsom en stansväska.

Steg 2

Hitta en tränare. En boxning tränare kommer att lära dig lämpliga slå tekniker, håll mittsna medan du sparar och tittar på träffar du på stansväskan och ger råd om hur du förbättrar din form. Han kan också ge effektiv träning och näringsråd. Tala med ägaren till boxning gym för att se om han känner till några ansedda boxning tränare.

Steg 3

Få din amatör boxning licens. Du måste först passera en fysisk. Prata med din boxning tränare eller boxning gymnas ägare för att se om de känner till några läkare som speciellt utför amatör boxning physicals. När du passerar det fysiska, skaffa en signerad kopia av den fysiska formen, ladda sedan och fyll i USA Boxing-ansökan. Om du är under 18 år måste ansökan undertecknas av en förälder eller vårdnadshavare. Maila din kompletta amatörbokningsansökan, signerad fysisk form, två passfotografier, originalet eller en notarized kopia av ditt födelsebevis och anmälningsavgift till din lokala boxningskommitté.

Steg 4

Anmäl dig till din första händelse. När du väl har utbildats och förberett dig för boxning kommer din tränare att uttala dig redo att delta och kämpa i en amatörboksning. Din vikt bestämmer den klass där du börjar din amatör boxning karriär. Amatör boxning händelser är både lokala och nationella, och många kulminerar i mästerskap händelser.