Hur man förbereder en spädbarn för en simningsklass
Förberedelserna hjälper till att göra din spädbarns simklass positiv. Bestäm att han är redo att simma lektioner innan han registrerar sig för lektioner och i dagarna och veckorna innan lektionerna börjar hjälpa din baby att lära sig att njuta av vattnet och uppmuntra honom att känna sig bekväm i poolen. När läxorna börjar, få ut det mesta genom att komma i tid, förbereda och se till att både du och ditt barn är redo att delta i början av varje lektion.
Öva några färdigheter, som flytande, i badkaret innan du provar det i simlektioner. (Bild: Ian Waldie / Getty Images News / Getty Images)Steg 1
Bestäm att ditt barn är redo för simma lektioner. Be att besöka en klass med ditt barn för att se om hon tycker om att njuta av upplevelsen. Vissa barn anpassar sig mer villigt än andra till nya människor, miljöer och erfarenheter. Konsultera med ditt barns medicinska leverantör för att diskutera om hon är frisk nog och fysiskt redo för poolen.
Steg 2
Besök poolen där lektioner ska hållas, helst under den tidpunkt då ditt barns lektion kommer att hållas. Observera miljöförhållandena. Det är soligt? Finns det en vind? Vattnet känns kyligt först? Har poolen regler om badblöjor och vilka simmare får bära i vattnet? Denna information hjälper dig att vara förberedd för klassen med rätt badkläder och redskap för att hålla din lilla en bekväm.
Steg 3
Skapa en positiv vattenupplevelse för ditt barn genom att hjälpa honom att trivas i vattnet. Delta i en öppen simtur eller två med ditt spädbarn under de dagar som leder fram till sin första simlektion. Splash runt i vattnet för att bekanta sig med de nya sevärdheterna och ljuden.
Steg 4
Acclimate ditt barn till vattnet under badtiden. Hjälp henne att flyta på ryggen för några ögonblick i taget samtidigt som hon försiktigt stöder huvudet för att hålla ansiktet från att gå under vattnet. Prata och sjunga till henne medan hon flyter så att hon hör vad din röst låter som med öronen i vattnet. Häll försiktigt vatten över huvudet och ansiktet i badkaret, eller ta henne i duschen med dig för att hjälpa henne att bli van vid sprut och ha vatten i ansiktet.
Steg 5
Anlita i tid och förberedd för varje lektion. Avstå från att mata ditt barn under 30 minuter före klassen för att undvika att spyta upp under lektionen, föreslår Jennifer C. White, verksamhetsdirektör och simma skolspecialist för Starfish Aquatics Institute. Ha honom klädd till poolen och byt till en ny simma blöja innan klassen är planerad att starta, rekommenderar White. Babies kan tröttna snabbt, lägger hon till, så det är bäst att inte leka i vattnet med din lilla innan klassen för att se till att han blir frisk för sin lektion.
Saker du behöver
Badblöjor
Badkläder
handdukar
Torra kläder
Barnvagn eller barnstol
Tips
Ta med extra badbyxor och handdukar för båda, samt byte av kläder för efter klassen. Säkra ditt barn i sin barnvagn eller barnstol medan du byter egna kläder före och efter klassen.
