Hemsida » Sport och fitness » Hur man sätter en spjäll på en tennisracket

    Hur man sätter en spjäll på en tennisracket

    Medan många människor tror att en tennisracket absorberar vibrationsdämpare boll / racket-stötdocka och hjälper till att minska effekterna av tennisarmbåge, avslöjar fysiken att detta inte är sant. Vibrationsdämpare absorberar strängvibrationer, vilket reducerar det höga ljudet som uppstår när man slår en tennisboll och ger vissa människor en bättre känsla när de träffar. De har ingen effekt på racketvibration eller armbåge eller handledsmärta. Om du använder en, sätt på den på ett sådant sätt att din racket är laglig för spel.

    Håll din dämpare tillräckligt låg på dina strängar för att vara laglig. (Bild: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

    Prep

    Steg 1

    Läs dämparboxen, om du har den, för några instruktioner eller tips.

    Steg 2

    Undersök din racket för att notera strängmönstret. Du får bara placera en vibrationsdämpare under den lägsta strängen eller över den högsta strängen innan korssträngarna börjar.

    Steg 3

    Kontrollera fuktmedlet för att se hur det fästs. Vissa har en slits i dem och vilar mellan två strängar, medan andra har krokar som fäster på strängar och du måste väva dem in och ut.

    Små dämpare

    Steg 1

    Hitta de två centrala huvudsträngarna mellan vilka du placerar dämparen. Flytta dem försiktigt för att se hur mycket tryck du behöver använda. Vissa dämpare är mjuka skum, medan andra är hårdare gummi och kan ta två händer att applicera, särskilt om dina strängar är täta.

    Steg 2

    Placera dämparen i ena handen och tryck den mot en av de två strängarna mellan vilka du placerar dämparen. Flytta en sträng åt sidan med din andra hand och sätt in fuktaren.

    Steg 3

    Skjut fuktaren upp eller ner på strängarna för att få den till mitten av området mellan halsen eller huvudet och den första strängen.

    Långdämpare

    Steg 1

    Placera dämparen mot strängarna där du vill sätta den utan att sätta in den för att se var du måste börja väva. Detta hjälper dig att se till att du centrerar den.

    Steg 2

    Haka dämparen till den första strängen som du ska bifoga den och börja väva den i ett undermönster. Undersök dämparen när du är klar för att du inte missade en väv. Haka den andra änden av dämparen till ändsträngen.

    Steg 3

    Skjut fuktaren upp eller ner på strängarna för att få den till mitten av området mellan halsen eller huvudet och den första strängen.

    Tips

    I en nypa kan du använda ett gummiband. Vik det runt de två mittensträngarna och under den nedre korssträngen. Slå fast en säker knut för att hålla den på plats.

    Varning

    Om du spelar en officiell tennisevenemang och din dämpare har installerats på fel ställe, kommer en tjänsteman att be dig att ta bort den eller installera den ordentligt.