Lista över gymnastiska evenemang

Det finns tre primära typer av gymnastik tävlingar: konstnärlig, rytmisk och akrobatisk. Var och en är en separat sport. Konstnärlig gymnastik är allmänt känd som bara "gymnastik". Mäns och kvinnors gymnastik omfattar två vanliga händelser, golvövningen och valvet. Annars varierar sporten för manliga och kvinnliga konkurrenter. Män tävlar i sex evenemang, och kvinnor tävlar i fyra.

En kvinna övar en golvrutin. (Bild: DAJ / Amana bilder / Getty Images)

Valv

Valvet har en bana, ett springbräda, valvbordet och landningsområdet. Valvbordet är ca fyra meter högt. Konkurrenter sprintar till springbrädet, startar av det, skjuter ut vaultbordet och utför olika flygmanövrer. Bedömning är baserad på form, kroppsinriktning, avstängning, höjd, avstånd och antal och svårigheter med vridningar och saltos. Ju mer omfattande kroppsrörelsen är desto högre är svårighetsvärdet för valvet. Liksom i andra händelser vill gymnaster "hålla fast" sin landning och undvika att ta extra steg. Shannon Miller, en sju gånger olympisk medalist, sammanfattade hennes mentala inställning till valvet i en intervju med Gymnastike: "Slå ner banan, håll landningen, det är allt du behöver göra."

Golvövning

Konkurrenterna i golvövningen koreograferar sina rutiner till musik. En bra golvövning blandar danselement och tumlande. Pirouetter, språng och vändningar omvandlas från bara gymnastiktekniker till bländande visningar av skicklighet. Dance plus atleticism gör det rutinmässigt spännande att titta på.

Balansbom

Balansstrålen står ungefär fyra meter från marken i denna kvinnors händelse. Strålen är bara fyra inches bred. Gymnaster måste utföra en rad svåra manövrer som om de utförde på golvet. Medan nybörjare kan vara preliminära på strålen attackerar gymnaster i världsklass det med sina rutiner. "Jag blev skrämmad av allt, förutom att vara på balansbalken", berättade Miller Celebrity Baby Scoop-webbplatsen. "Ibland måste du nästan lura dig själv självförtroende. Jag lärde mig att förfalska förtroendet när jag gick på golvmatta i en tävling och insåg att jag faktiskt kände mig mer självsäker."

Ojämna galler

Den låga baren ligger ca 5 fot, 4 tum från marken för denna kvinnors händelse. Den höga baren är ungefär åtta meter hög. Barerna är ungefär sex meter från varandra. Rutinen görs på gymnastens förmåga att flyta sömlöst från ett drag till nästa utan att pausa. En av de mest fantastiska aspekterna är flödet från högra fältet till det låga eller vice versa. Dessa våldsamma rörelser uppvisar gymnastens styrka och mångsidighet.

Pommelhäst

Denna apparat står ungefär 3 meter hög, 8 tum hög för denna mans händelse. Det kräver enorm styrka för att gymnasten ska stödja sig själv med händerna ensamma ovanför hästen i en serie cirkulära rörelser. Med bara brytningen av de saxliknande rörelserna på benen, tills rutinen är klar, är idrottaren i konstant rörelse.

Parallella stänger

Parallellstavarna är ca 6 fot, 4 tum höga. Gymnaster måste utföra olika svängningar i en lyckad parallellstavsrutin. Dubbel fram- eller baksalt är rörelser som gör att gymnasten förlorar sikte på staplarna i några sekunder och anses vara några av de svåraste dragningarna. Denna mans händelse är fysiskt krävande; Den olympiska medalisten Paul Hamm bröt sin hand som utför den. "Det är bara något du aldrig någonsin kan undvika," sa han till Inside Gymnastics Magazine. "Du sätter dig själv där ute, och i sådana situationer kan du bli skadad. Det är något som kan hända när som helst. Jag har sett det hänt. Jag har sett det hända mig."

Fortfarande Ringar

Stilla ringarna hänger från ett torn som är ca 19 meter högt. Ringarna hänger på kablar som är nästan 10 meter långa. Kablarna är lite mindre än 20 tum från varandra. Denna manshändelse kräver enorm styrka, eftersom konkurrenterna måste hålla ringarna fortfarande och under kontroll när de avslutar manövrer. För att få bästa poäng måste gymnaster hålla sina kroppar raka och deras armar starka, utan att skaka.

Horisontell stapel

Den horisontella baren står ungefär nio meter lång för den här männens händelse. Det är känt för sin högflyttande dismounts som tillåter en mycket liten felmarginal. Demonteringen är ofta stjärnan i showen när alla fångar andan och ser på idrotten flyga 12 till 15 meter över baren. En av de största drag som gymnasten ska träna om och om igen är landningen som måste vara "fast". med andra ord, inte svimlande framåt efter att fötterna slog på mattan.