Mina Toes Split Open på Bottom After Swimming

Splitting hud på botten av tårna efter simning kan vara besvärlig, särskilt om det är ont. Det kan orsakas av många faktorer, infektioner och tillstånd, vissa som kräver en doktors uppmärksamhet. Eftersom symtomen kan vara extrema, är det fördelaktigt att förstå varför splittring av huden utvecklas efter att ha simat och hur du kan behandla det och förhindra att det återupptas.

symtom

Spritt hud på botten av tårna efter din simning rutin kan variera från mild till svår. Förutom splittring av huden kan du också uppleva blödning, hudtäthet, rodnad, extrem klåda, peeling hud, fina linjer, hud på fötterna som ser uttorkad eller krympt, utslag eller bildning av ett ämne som uppträder ostlikt och obehagligt lukt mellan tårna.

orsaker

Ofta simning i pooler som är starkt klorerade kan vara irriterande och orsaka att huden på botten av tårna splittras öppen. Dessutom, om du ofta simmar utomhus, kan exponeringen mot solen och värmen torka ut huden och uppmuntra irritation och sprickbildning. Svampar och virus som orsakar allvarlig irritation och hudsprickning, såsom idrottarens fot eller verrucas, trivs på de fuktiga och varma golv som omger en pool och kan lätt kontraheras när du går in eller ut ur poolen. Vissa villkor, såsom atopisk dermatit och psoriasis, kan förvärras av överdriven exponering för vatten.

botemedel

Torka av dina fötter och mellan tårna med en handduk omedelbart efter att du har kommit ut ur poolen. Gnid en tjock fuktkräm på dina fötter och tår. Placera ett ispaket mot botten av tårna för att lugna irritation och klåda. Applicera en hydrokortison salva på den trasiga huden och täck såret med ett bandage om det är allvarligt irriterat. Använd en anti-svamp medication om du misstänker ett tillstånd som idrottsfot. Se en läkare om symptomen är extrem, långvarig eller inte dämpar med hemmet.

Förebyggande

Använd alltid flip-flops eller sandaler när du går runt poolområdet och duschrummet. Eftersom svamp och bakterier kan trivas på handdukar, dela aldrig handduken med någon annan. Låt dina fötter och tår torka noggrant efter att ha simat innan du sätter på strumpor eller skor. Spraya dina skor ofta med en desinfektionsspray om du är benägen att svamp- eller bakterietåinfektioner.