Hemsida » Sport och fitness - Sida 405

    Sport och fitness - Sida 405

    Hur man simmar med glasögon
    Simning kan vara lite av ett hinder för personer som är närsynta. Vattnet kan störa syn genom dina linser, men en ännu större oro är att glasögonen kommer från ansiktet...
    Hur man simmar med kontaktlinser
    När du är en ivrig simmare som bär kontakter, blir det mer komplicerat att komma i det snabba doppet. På grund av risken för ögoninfektion är det bäst att ta...
    Hur man simmar under vatten snabbt
    Snabb och effektiv undervattensvimmning kan göra din simning mer fördelaktig för dina hälso- och fitnessmål. Simning i en simbassäng kommer alltid att kräva undervattensvimmning när du trycker på väggarna och...
    Hur man simmer för att bränna fett
    Vattenmiljön är en bekväm plats att träna för dina fettförbrända mål. Simning är en aerob aktivitet, vilket innebär att det använder fett för att hålla din träning. Enligt American College...
    Hur man simmar varv med en snorkel mask
    Simningsklubbar med en snorkelmask kan låta som om det bara var en dykare som tyckte om karibiska revet skulle göra. Faktum är att elitsvimmare runt om i världen använder specialdesignade...
    Hur man simmar varv för träning
    Om du inte är van vid att nedsänka dig själv i vatten för träning, kanske du bara känns som - ja, en fisk ur vatten - när du är i...
    Hur man simmar i havet på natten
    Att simma i havet på natten kan vara på din to-do-lista och kan uppnås om du följer säkerhetssvårighetsriktlinjer. Inte alla stränder är öppna för nattvatten. Om din simning inte har...
    Hur man simmar i ett livsjacka
    Simning med flytjacka är perfekt för dem som lär sig att simma eller personer som simmer i sjöar, hav och floder, eftersom det är farligare att simma i dessa områden...