Simning kan vara lite av ett hinder för personer som är närsynta. Vattnet kan störa syn genom dina linser, men en ännu större oro är att glasögonen kommer från ansiktet...
När du är en ivrig simmare som bär kontakter, blir det mer komplicerat att komma i det snabba doppet. På grund av risken för ögoninfektion är det bäst att ta...
Snabb och effektiv undervattensvimmning kan göra din simning mer fördelaktig för dina hälso- och fitnessmål. Simning i en simbassäng kommer alltid att kräva undervattensvimmning när du trycker på väggarna och...
Vattenmiljön är en bekväm plats att träna för dina fettförbrända mål. Simning är en aerob aktivitet, vilket innebär att det använder fett för att hålla din träning. Enligt American College...
Simningsklubbar med en snorkelmask kan låta som om det bara var en dykare som tyckte om karibiska revet skulle göra. Faktum är att elitsvimmare runt om i världen använder specialdesignade...
Att simma i havet på natten kan vara på din to-do-lista och kan uppnås om du följer säkerhetssvårighetsriktlinjer. Inte alla stränder är öppna för nattvatten. Om din simning inte har...
Simning med flytjacka är perfekt för dem som lär sig att simma eller personer som simmer i sjöar, hav och floder, eftersom det är farligare att simma i dessa områden...