Cyclocross cyklar är utformade för mångsidig terräng. När du köper en, är rätt passform absolut nödvändigt. En olycklig cyklocrosscykel är obekväma och kan orsaka ryggont. Vid dimensionering av en cyklocross...
Sport och fitness - Sida 416
Att välja rätt storlek på basketskor kan vara en av de viktigaste besluten du gör när du spelar. Enligt Podcare.com kan det vara svårt att bära basketskor av fel storlek...
Beach cruiser cyklar kom till popularitet i slutet av 1990-talet, även om den ursprungliga designen dateras till 1930-talet. Cruiser-cyklar har ballongdäck, snabbväxling, upprätt sittställning och är vanligtvis gjorda av stål...
Den sittande raden är en av de övningar där resultaten väger större än insatsen. En något enkel rörelse att utföra, styrningen stärker alla större muskler på ryggen, inklusive trapezius, latissiumus...
Mittfett ökar risken för allvarliga hälsoproblem, såsom kolorektal cancer, typ 2-diabetes och stroke. Om du vill krympa din midja snabbt, kan du inte fokusera på platsutbildning. Du behöver öka fettförbränningen...
Om dina övre armar har lite mer wiggle och jiggle än du vill, är du inte ensam - och det finns mycket du kan göra åt det. Den enda sak...
Om du har köpt en cykel med ett Shimano SIS-växlingssystem - vilket står för Shimano Indexing System - kan du vara förvirrad över hur växlarna fungerar. Systemet har en stor...
Det är en sak att säga att du ska bygga upp dina bröstmuskler, men om din avsikt är att utveckla en välskulpterad - vågar vi säga, konstnärlig -- bröstet, det...
