Friska lungor är kritiska för löpare. Lungorna måste vara konditionerade för att vara kraftfullare och förbättra uthålligheten så att du kan köra för långa sträckor utan att bli förlindade för...
Sport och fitness - Sida 502
Idrottare som vill öka sin styrka och kraft, införlivar ofta både vikt-träning och plyometrics i sina träningsprogram. Men det är viktigt att du planerar din vikt-träning och plyometrisk träning på...
Bara för att dina skidskor är vattentäta betyder inte att linorna aldrig blir våta. Faktum är att skidskor som inte utsätts för våt snö stöter på fuktiga, svettiga fötter. Fukt...
Shin guards är en viktig del av din fotbollsutrustning, och de behöver regelbundna rengöringar för att förhindra lukt och mögel och hålla dem i topp skick. Medan det inte finns...
Battinghandskar hjälper bollspelare att ta tag i vadmen. Oavsett om du bär tunna battinghandskar för baseball eller tjocka för cricket, kan de bli illaluktande efter svettning i dem. Din svett,...
Snorkelmasker gör att du kan se tydligt under vattnet, så att du kan beundra fisk, korallrev och andra havslevelser. Snorkelmasker kräver samma rengöring och underhåll som dykmasker. För att säkerställa...
Vikter som har använts och lagrats länge i ett slutet område kan ackumulera rost och smuts. Bara för att dina viktuppsättningar är rostiga betyder inte att du inte kan använda...
Ping-Pong, ett vanligt namn för bordtennis (och varumärket till spelets mest kända tillverkare) har varit en populär fritidsaktivitet sedan slutet av 1800-talet. Även om spelet har sett flera variationer, utvecklades...
