Tekniskt sett hålls markhastighetsrekordet för en cykel av Bruce Bursford, som trampade till en häpnadsväckande 208 km / h i augusti 1995. Bursfords rekord bär dock ett tillvägagångssätt: Han satt...
Sport och fitness - Sida 65
Din hjärtfrekvens ger en metod för att övervaka din träningsintensitet och se till att du får mest nytta. Din maximala och riktade hjärtfrekvens tenderar att minska med åldern. Om du...
Det finns bokstavligen hundratals kampsport, och för varje är det svarta bältet en standard för excellens. Det innebär normalt att studenten nu är en instruktör och utför på expertnivå. Fyra...
Ett fettområde på överkroppen, mellan axelklingorna och strax under nackens botten, kallas en buffelbult. En ackumulering av fett i detta område kan vara en indikation på övervikt eller ett symptom...
Förbättra dina upplägg kan vara en fråga om stolthet och arbetssäkerhet. Om du är anställd i militär eller brottsbekämpning, kan du behöva slutföra ett visst nummer på bara en minut...
Medan du kan bli stor snabb med steroider och andra prestationsförbättrande droger, kommer du att orsaka kaos på din hälsa. Naturlig muskel tillväxt är en långsammare process som involverar rätt...
I mjukboll varierar avståndet mellan krukans höjd och hemmaplan. Avståndet är ofta kortare i snabbhäftande softball, där bollen sätter fast med liten båge och i ligor för barn, som kan...
Idag varierar spåren i längd från mindre än 100 meter till över 400 meter. Med tiden har mänskligheten valt att springa eftersom det är roligt, att leverera något eller att...
