Rollen på vänster axel i golfen Swing

Att utveckla en konsekvent swing är målet för de flesta som tar upp golfspelet. Efter att ha träffat ett par fasta skott kan du bli besatt av spelet och kommer att arbeta med att förbättra din swing nästan vilken chans du får. För högerhänta golfare kan den vänstra axelns roll inte överdrivas för att utveckla en repeterbar gunga. För vänsterhänt golfare är det den högra axeln som spelar en avgörande roll.

En kvinna svänger en golfklubb. (Bild: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Inledande axelvridning

Om du är en av de många golfare som börjar en gunga genom att dra tillbaka på klubben med sin vänstra axel. notera. Vänster axel är starkt involverad i backswing, men det borde inte vara det första draget - den första delen av kroppen att flytta ska vara dina höfter. Vänd dina höfter bakom teeboxen och dra sedan tillbaka klubben med vänster axel. Se till att händerna når axelhöjd när du når toppen av din backswing.

nedgången

När du har avslutat din backswing är det dags att göra ditt drag i bollen. Återigen spelar den vänstra axeln en viktig roll. Däremot är ditt första drag tillbaka till och genom bollen med dina höfter - kör sedan in i bollen med din vänstra axel. När du har roterat dina höfter till målet, använd din vänstra axel för att köra in i bollen för att skapa maximal kraft på din swing.

UPPFÖLJNING

Om du är en ny golfare och gymnasiehandlare, är du förmodligen angelägen om att se resultatet av ditt skott omedelbart efter kontakten. Till följd av detta stoppar du din swing och följer inte hela vägen. Du kommer att sluta innan dina händer har nått till höftnivå; Detta kostar avstånd och noggrannhet. För att få ut det mesta av din uppföljning, håll huvudet nere och fortsätt att köra och vrida din axel. Händerna bör ligga i axelhöjd. Om du stannar innan du kommer till den platsen får du inte maximal rotation från din vänstra axel.

Avståndstips

Om du tenderar att skära bollen från tee eller din tee skott ger dig inte det avstånd du vill, kontrollera avståndet mellan hakan och din vänstra axel. När du gör din sväng på backswing, kommer din vänstra axel att vara nästan direkt under din haka. Vid den tiden kommer du förmodligen att flytta din överkropp och lunga mot bollen; det är fel flyttning. I stället för att använda din överkropp, rotera bara din vänstra axel i bollen och försök att få tillbaka samma avstånd mellan hakan och vänster axeln som du hade vid din uppställning.