Simma lektion Idéer för en 5-årig

Det fanns 3,533 dödliga förluster under åren 2005-2009 - en hastighet på cirka 10 per dag, enligt Centers for Disease Control and Prevention. Barn i åldern 1 till 4 har den högsta risken, men din 5-årige kan fortfarande bli skadad i vattnet om han inte vet hur man ska simma. Oavsett om du lägger dig i kindergartner i simning eller om du planerar att undervisa ditt barn själv, kan du stödja ditt barns förmåga att simma med spel och aktiviteter som hjälper till att lära sig grunderna.

Anmäl ditt barn i simlektioner för att hjälpa henne att bli bekväm med vattnet. (Bild: Don Mason / Blend Images / Getty Images)

Blåser bubblor

Om din 5-årige har liten erfarenhet i vattnet måste han först lära sig om att blåsa bubblor. Visa honom hur man skjuter ut vatten ur näsan innan du ens kommer i vattnet - du kan lägga handen framför näsan för att se om luften kommer ut. Sedan öva med att blåsa bubblor genom munnen en gång i vattnet. När ditt barn blir bekvämare kan du be honom att doppa näsan under vattnet och blåsa för att skapa bubblor. Denna färdighet hjälper honom att hålla sig lugn och vet vad han ska göra när ansiktet är i vattnet.

Vända mot vattnet

En av de första färdigheter som barnen bör lära sig är förmågan att sätta sina ansikten i vattnet. Att vara bekväm med vatten på och i öronen, ögonen, näsan och ansiktet kan vara svårt för vissa barn, så försök att spela spel som får huvudet under vattnet och hans ansikte blöt utan att han inser det. Du kan till exempel få ditt barn att lägga handen på huvudet och sedan bobla tillräckligt så att handen blir våt eller försök att spela "Ring Around the Rosie" och få honom att lägga sitt ansikte eller huvud under vatten när du sjunger "Faller ner ."

Superhero simmare

Din 5-årige har förmodligen en aktiv fantasi, så att fästa färdigheter i bildspråk hjälper din lilla att förstå rätt positionering och handling. Till exempel föreslår Beth Jenkins, en badinstruktör för University of Florida, att börja med "Superman glides" - be ditt barn att lägga ut sina armar och ben som om han flyger och sedan sparkar benen medan du stöttar honom från mage. Eller så kan du försöka lära dig det grundläggande armslaget - ibland kallat "doggy paddle" - genom att föreställa sig att hans händer är glassskopor och han suger is tillbaka till bröstet.

Positiv beröm

Kindergartners älskar att höra specifika beröm för att mäta hur de gör, så simning lektioner bör alltid åtföljas av en hälsosam dos positivitet, föreslår Butler University Department of Recreation. Var specifik i ditt beröm så din 5-årige vet vad han gör rätt, till exempel "Bra jobb att blåsa de bubblorna när du gick under vattnet - jag kunde se dem!" Detta hjälper din 5-årige att bli mer självsäker i vattnet, samt att göra simktimer njutande och engagerande.