De bästa skorna för promenader eller stående

Kvinnans vandringssko på betong (Bild: Rafal Olkis / IStock / Getty Images)

Vad ska man leta efter

Om du gillar att gå varje dag, till och med tillfälligt, eller om du står i långa perioder, är din sko en av dina viktigaste ägodelar. Sneakers är den bästa typen av sko om du planerar att göra mycket stående eller gå. Eftersom folk använder sina skor så mycket är det viktigt att dina skor passar bra. Tänk på hur lätt och andningsbar skon är, huruvida skoens tå är tillräckligt stor för att tårna ska kunna röra sig fritt, och om hälområdet är tillräckligt snyggt så att hälen inte kommer att glida när du går. Skor ska också vara flexibla och ha låga klackar. Enligt Walking Site, "En walkerfot träffar hälen först och rullar sedan gradvis från häl till tå. Så, du behöver en flexibel såll och mer böj i tån än en löpare. Du borde kunna vrida och böja tåområdet. "

Vanliga fallgropar

Ett vanligt misstag som människor gör när man handlar på skor handlar i skynda och köper det första paret skor de försöker. Det är osannolikt att de första skor du försöker blir rätt par för dina fötter. Ta dig tid och handla för att hitta den perfekta passformen. Känn din fot typ innan du köper - har du platt fötter eller fötter med höga bågar? Köp också skor när du har varit på fötterna en stund, vilket ger dina fötter tid att svälla. Detta hjälper dig att hitta rätt passform.

Var man kan köpa

Medan nätbutiker erbjuder ett brett utbud av storlekar och bredder för att passa alla fötter, försöker på skor i en butik som är känd för sina atletiska skor, som Foot Locker eller Finish Line, kan du experimentera med olika passar och märken så att du kan hitta den perfekta sko till din fot. Andra leverantörer, inklusive Ryka och Walking Company, specialiserar sig på att marknadsföra bekväma skor som är avsedda för långa promenader eller stående.

Kosta

Skor på Walking Company kostar mellan $ 100 och $ 250, men deras skor är utformade för komfort. Ryka walking skor kostar runt $ 60 till $ 70. Om du handlar för sneakers på Foot Locker, räknar du med att betala mellan $ 30 och $ 100.

Insider Tips

Innan du drar utomhus, bära dina skor i huset för några dagar för att bryta dem in och se till att de kommer att fungera för dig. Om det inte verkar som om de är, byt dem ut.

Håll koll på hur många miles du går. Walking Site rekommenderar att du byter ut dina skor varje 300 till 600 miles. Om du har ett par gåskor, bära du dem bara för promenader. Om du har ett par bekväma skor på jobbet, använd dem bara för arbete för att förlänga skoens livslängd.