De bästa promenadskor för bunioner

Bunion förebyggande ingår att ha på sig ordentligt monterade gångskor. (Bild: lzf / iStock / Getty Images)

Vad ska man leta efter

För att förhindra fotbunioner, välj vandringsskor som passar ordentligt med en bredåda lådan, vadderad innersula och bred vändning. Leta efter andningsbart material för att hålla fötterna bekväma på långa promenader. En flexibel sål och riklig båge stöd hjälper till att förhindra fotskador och obehag. Om du går på spår, leta efter en slitstarka så att den står emot den varierande terrängen.

Vanliga fallgropar

Enligt det amerikanska ortopediska fot- och fotledssamhället bär mer än 30 procent av amerikanska kvinnor skor som är för snäva, vilket är den vanligaste orsaken till bunioner. När du väljer en promenadsko, se till att den är tillräckligt rymlig. REI föreslår att du lägger ett finger bakom fotens häl för att se till att det finns tillräckligt med utrymme för att fötterna ska expandera medan du går. Kom ihåg att prova på dina skor med de strumpor du planerar att bära medan du går.

Var man kan köpa

Det bästa stället att köpa promenadskor är en specialaffär som The Walking Company. En försäljningsklubb kan mäta båda fötterna och ge dig rätt storlek. Företaget driver detaljhandeln rikstäckande, eller du kan beställa från Walking Companys onlinekatalog.

Kosta

Vandringsskor varierar i pris från $ 50 till $ 350, per september 2010. De flesta vandrare kommer att kunna hitta ett par bekväma skor på låg och mellannivå prispunkt. High-end gångskor är ofta handgjorda eller har avancerad dämpningsteknik. Märket och skostilen kommer också att påverka priset. Leta efter försäljning i slutet av säsongen och tidigare årsstilar för en rabatterad vandringssko.