The Best Walking och Jogging Shoes

Att ha otillbörliga skor för att gå och jogga kan leda till permanenta hälsoproblem. (Bild: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Vad ska man leta efter

När du handlar för skor att gå och jogga in, är komfort en kung. Beroende på en persons båge, hög, låg eller genomsnittlig, kommer typen av skor att skilja sig. För de med en hög båge för att stödja foten där bågen ska stödja vadderade skor är det bäst att fylla det område som bågen saknar. För en låg båge med mycket liten form och stöd, kommer en stödjande sko att ge form och stabilitet mot foten. För de flesta med en genomsnittlig fotkudde fungerar stödjande skor bäst. Att prova på skor är väldigt viktigt, så att insolesen stöder individens fot ordentligt. Leta efter låga skor för att låta fotledet böja sig och en tjock stödjande sula.

Vanliga fallgropar

Det största problemet med att köpa felskor att gå och / eller jogga in är om passformen är fel kan det leda till permanenta hälsoproblem. Om promenader och / eller jogging görs utan ordentligt stöd kan det orsaka problem med fötterna, anklar, knän, rygg och nacke.

Var man kan köpa

Skor som är perfekta att vandra och jogga kan hittas praktiskt taget var som helst skor säljs: stora återförsäljare som Wal-Mart, sportbutiker som Dick's Sporting Goods, varuhus som Macy's och skoaffärer som Foot Locker. Alla dessa butiker har en mängd olika skor och märken. Det är okej att köpa skor online, men se till att webbplatsen har en bra avkastningspolitik om skorna inte är en riktig passform. Online-webbplatser som Zappos.com, Piperlime.com och Nike.com erbjuder recensioner, bra returpolicyer och online-anpassade diagram.

Kosta

Ett bra par promenader och joggingskor kan springa var som helst från $ 30 till $ 150. Detta intervall beror på varumärke, material och specifikationer. Några av de dyrare är gjorda av äkta läder och duk från företag med stora reklambudgetar. Det lägre utbudet av prisspektrum är typiskt konstgjorda läder och från generiska märken.

Jämförelse Shopping

När du handlar för promenader och joggingskor, om du försöker är det möjligt, gå runt affären ganska och var uppmärksam på hur fötter, anklar, ben och rygg känner med skorna. När du köper online letar du efter recensioner för att se om skorna har fungerat för andra människor.